Morarmış kaburga
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Morarmış bir kaburga ile bir darbe veya düşme sonrası göğsünüzde ağrı yaşarsınız.
Bir şeye çarptığınızda veya bir şeye çarptığınızda morarmış kaburga oluşur. Kaburga kırılmamış, ancak periost veya kaslar ağrıyor. Nefes alırken veya hareket ederken bu nokta hassastır. Bazen bir morluk da olur. Nefes almak acıtıyor. Yine de, düzgün nefes almaya devam etmeniz önemlidir. Bu, akciğerlerdeki sorunları önler.
Şu şikayetlerden bir veya birkaçından muzdarip olabilirsiniz:
- Özellikle hareket ederken veya nefes alırken göğsünüzün yan tarafında ağrı.
- Öksürme, hapşırma veya gülme sırasında ağrı.
- Kaburganızda bir morluk ya da kalın bir nokta.
- Nefes almak zor, çünkü nefes almak acıtıyor.
- Yatarken ağrı nedeniyle kötü uyku.
- Derin nefes almaya devam et, acıtsa bile
Bu, akciğerlerinizin sağlıklı kalması için önemlidir. - Sadece öksürmeye devam et
Öksürerken göğsünüzü tutabilirsiniz. - Ağrınız varsa asetaminofen alın
Paket broşürüne bak, ne kadar parasetamol alabileceğinizi görün. - Duruşunuzu düzenli olarak değiştirin
Bütün gün yatakta kalma. - Ara sıra kısa bir mesafe yürü
Egzersiz iyileşmeye yardımcı olur. - Sırt üstü ya da iyi tarafta uyu
Destek için ekstra bir yastık kullanın. - Göğsüne bandaj takma
Bu yardımcı olmuyor ve nefes almayı zorlaştırıyor.
- Derin nefes almaya devam et, acıtsa bile
Morarmış bir kaburga genellikle 3 ila 6 hafta içinde kendi kendine iyileşir. Doktora görünmen gerekip gerekmediğini bilmek ister misin? O zaman çevrimiçi anketimizi doldurun. Duruma uygun tavsiyeleri hızla alacaksınız.