Kuru gözler
Bu sayfa, makine çevirisidir ve bu nedenle sunulan tavsiyelerde farklılıklar olabilir. Doğru ve kişiye uygun öneriler için aile hekiminiz ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Kısaca
Kuru gözlerde gözünüz yanıyor, kuru ya da yorgun hisseder.
Kuru gözlerde gözünüz yeterince gözyaşı sıvısı üretmez veya gözyaşları kalitesizdir. Sonuç olarak, göz nemli tutulmaz.
Gözyaşları genellikle gözün üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur. O tabaka çok inceyse, göz kuru veya karıncalanma hisseder.
Kuru gözler yaş, çok fazla ekran kullanımı, kuru hava, kontakt lensler veya bazı ilaçlar nedeniyle yaygındır. Bazı hastalıklar da göz kuruluğuna neden olabilir, örneğin romatizma gibi.
Belirtiler sinir bozucu ama tehlikeli değil. Genellikle gözlere iyi bakmak yardımcı olur.
Şu şikayetlerden bir veya birkaçından muzdarip olabilirsiniz:
- Özellikle rüzgar veya ısıtma sırasında gözlerde kuru veya yanma hissi.
- Gözünde bir şey varmış gibi hissetmek, görecek hiçbir şey yok.
- Yorgun ya da ağır gözler, özellikle günün sonunda.
- Göz bir süre nemli olduğu için kırpıştan sonra düzelen bulanık görme.
- Kurukluğa karşılık gözler.
- Daha sık göz kırpın ve ekran molaları yapın
Her yarım saatte bir, ekranınızdan uzaklaşın ve bilinçli bir şekilde kırpın. - Temiz hava alın ve kuru havadan kaçının
Sert havalandırma veya sıcak havayı doğrudan yüzünüze sürmeyin. - Rüzgar karşısında veya dışarıda gözlük takın
Bu, gözlerinizin kurumasını önler. - Gözleriniz kuru kalıyorsa yapay gözyaşı kullanın
Bu damlalar gözlerini nemlendirir. Eczanede veya eczanede satılık. - Ağrınız varsa asetaminofen alın
Paket broşürünü okuyun, ne kadar parasetamol alabileceğinizi öğrenin.
- Daha sık göz kırpın ve ekran molaları yapın
Doktora görünmen gerekip gerekmediğini bilmek ister misin? O zaman çevrimiçi anketimizi doldurun. Durumunuza uygun tavsiyeleri hızlıca alacaksınız.