Złamany obojczyk
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Złamany obojczyk jest powszechny. Prawie zawsze jest łatwy do wyleczenia i prawie nigdy nie ma żadnych komplikacji. Obojczyk znajduje się między mostkiem a ramieniem. Czasami w miejscu złamania można wyczuć złamanie obojczyka. Ponieważ obojczyk jest łatwy do zbadania dzięki swojej lokalizacji, lekarz często może z całą pewnością określić, czy obojczyk jest złamany.
Złamanie obojczyka może być spowodowane uderzeniem lub wypadkiem w ramię lub upadkiem na wyprostowaną rękę. Następnie tworzy się na obojczyku, co może spowodować jego złamanie.
Złamany obojczyk można rozpoznać po:
- Ból w ramieniu. Ból nasila się również, gdy podnosisz rękę lub gdy obojczyk jest uciskany.
- Skrzypienie lub zgrzytanie podczas poruszania ramieniem.
- Obrzęk i siniaki w miejscu złamania obojczyka.
- Sztywność ramienia lub trudności w poruszaniu ramieniem.
- Skóra wybrzusza się lub jest napięta, ponieważ kawałek kości napiera na skórę.
Istnieją dwie opcje leczenia złamanego obojczyka:
- Bez operacji. Ważne jest, aby odpocząć, aby złamanie kości mogło się prawidłowo zagoić. Często nosisz chustę, aby obojczyk był podparty. Lekarz omówi z pacjentem, jak długo jest to konieczne. Czasami zdarza się, że fizjoterapeuta stosuje specjalną taśmę, która może złagodzić ból. Jeśli obojczyk zmienił pozycję z powodu złamania, w ciągu pierwszego tygodnia powróci do swojej normalnej pozycji. Aby zapobiec usztywnieniu barku, należy wykonać kilka ćwiczeń:
- Ćwiczenia skrętne barku. Zegnij górną część ciała do przodu i pozwól ramieniu zwisać na temblaku. Wykonuj ruch obrotowy ramieniem, jakby mieszał się na dużej patelni. Powtarzaj to kilka razy dziennie.
- Ćwiczenia rozciągające łokieć. Od czasu do czasu zdejmij rękę z temblaka i wyprostuj łokieć. Powtarzaj to kilka razy dziennie.
- Operacja. Kości są zbudowane razem. Lekarz omówi z pacjentem, jakie leczenie jest możliwe. Operacja jest zalecana, jeśli kość grozi przejściem przez skórę, obojczyk przesunął się lub jeśli pojawiają się dolegliwości nerwowe.
Inne porady dotyczące złamanego obojczyka to:
- Chustę należy zdejmować na noc i podczas kąpieli pod prysznicem.
- Wsłuchaj się w swój ból. Nie rób niczego, czego nie możesz zrobić, ale poczuj, co jest możliwe.
- Weź paracetamol, jeśli odczuwasz silny ból.
Po sześciu tygodniach złamanie często się zagoi i będziesz w stanie ponownie wykonywać większość czynności. Przy dużym wysiłku fizycznym, który bardziej obciąża ramię, trzeba poczekać kilka tygodni dłużej.
- Bez operacji. Ważne jest, aby odpocząć, aby złamanie kości mogło się prawidłowo zagoić. Często nosisz chustę, aby obojczyk był podparty. Lekarz omówi z pacjentem, jak długo jest to konieczne. Czasami zdarza się, że fizjoterapeuta stosuje specjalną taśmę, która może złagodzić ból. Jeśli obojczyk zmienił pozycję z powodu złamania, w ciągu pierwszego tygodnia powróci do swojej normalnej pozycji. Aby zapobiec usztywnieniu barku, należy wykonać kilka ćwiczeń:
Natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub punktem lekarza rodzinnego, jeśli masz dolegliwości związane ze złamanym obojczykiem. W razie jakichkolwiek pytań lub obaw należy zasięgnąć porady lekarza.