Zespół suchego oka
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
W skrócie
Suchość oczu może wystąpić, jeśli masz zbyt mało płynu łzowego w oczach lub jeśli ten płyn nie działa wystarczająco. Suchości oczu nie można zapobiec we wszystkich przypadkach, ale często można postępować zgodnie z wieloma radami. Ważne jest, aby wystarczająco mrugać i nie pocierać oczu w przypadku suchych oczu.Suchość oczu może wystąpić, jeśli masz zbyt mało płynu łzowego w oczach lub jeśli ten płyn nie działa wystarczająco. Zwykle ma to kilka przyczyn, takich jak:
- Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych w kącikach oczu. Te gruczoły łojowe zapewniają produkcję sebum, co sprawia, że płyn łzowy jest grubszy. Dzięki temu tłuszcz na oczach jest lepszy.
- Nie mrugasz wystarczająco dużo
- Wiek
- Niektóre leki (leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, niektóre leki obniżające ciśnienie krwi, niektóre krople do oczu i kwas acetylosalicylowy)
- Niektóre choroby, takie jak zespół Sjögrena, cukrzyca i reumatoidalne zapalenie stawów
- Noszenie soczewek
- Zapalenie krawędzi powieki
- Długotrwałe narażenie na przeciągi, dym lub klimatyzację
- Nieprawidłowości na spodniej stronie powieki
Jeśli masz suche oczy, możesz doświadczyć:
- Uczucie, że w twoich oczach jest piasek
- Szlamowe nitki w twoich oczach
- Niewyraźne widzenie
- Lepkie i chrupiące powieki
- Łzawiące oczy
- Czerwone oczy
- Płonące oczy
- Swędzące oczy
- Zmęczenie oczu
- Przyciśnij oczy
Wszystkie dolegliwości mogą wystąpić pojedynczo, ale także razem. Ponadto zespół suchego oka zwiększa ryzyko infekcji oka.
We wszystkich przypadkach nie można zapobiec suchości oczu. Na pewno nie, jeśli jest to spowodowane podeszłym wiekiem. Istnieje jednak szereg ogólnie stosowanych porad, których możesz przestrzegać, aby zapobiec lub zmniejszyć suchość oczu. Na przykład ważne jest, aby:
- Mrugaj regularnie, aby Twoje oczy pozostały nawilżone
- Nie pocieraj oczu lub pocieraj je tak rzadko, jak to możliwe, może to spowodować podrażnienie oczu
- Zapewnia, że powietrze w Twoim domu nie stanie się zbyt suche. Może się to zdarzyć zwłaszcza wtedy, gdy masz włączone ogrzewanie i zbyt wysokie. Możesz temu zapobiec, zawieszając pojemnik z wodą na grzejniku i regularnie go uzupełniając.
- Unika zadymionych pomieszczeń
- Nie stosuje się klimatyzacji ani dmuchaw powietrza, dzięki czemu powietrze w pomieszczeniu jest bardziej suche
- Regularnie zmieniaj soczewki kontaktowe z okularami, ponieważ soczewki mogą podrażniać oczy
- Dokładnie oczyść powieki ciepłą wodą, jeśli są w stanie zapalnym
- Poczekaj i zobacz, czy masz suche oczy z powodu leczenia laserowego, zwykle ustępuje to po roku
Zazwyczaj nie musisz kontaktować się z lekarzem, jeśli cierpisz na suche oczy. Postępując zgodnie z powyższymi radami, możesz najpierw samodzielnie spróbować zaradzić lub zmniejszyć objawy. Należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym w następujących przypadkach:
- Twoje objawy nasilają się
- Zastosowałeś się do rady, ale to nie pomaga
- Twoje oko stanie się w stanie zapalnym
- Brzegi powieki są w stanie zapalnym przez dłuższy czas
- Twoje widzenie jest niewyraźne, a mruganie nie pomaga
- Twoje rzęsy pocierają oko i/lub krawędź dolnej powieki jest skierowana do wewnątrz lub na zewnątrz
- Przyjmujesz lub przyjmujesz leki, których efektem ubocznym jest suchość oczu
- Nie możesz już znieść światła
- Martwisz się swoimi objawami lub masz wątpliwości co do przyczyny
- Chcesz uzyskać poradę na temat stosowania maści do oczu lub sztucznych łez