Cukrzyca ciążowa
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Cukrzyca ciążowa to cukrzyca, która może wystąpić od 24. tygodnia ciąży. Kończy się to zatem natychmiast po porodzie. Twoje ciało nie może już prawidłowo regulować poziomu cukru we krwi w cukrzycy ciążowej. Twoje ciało zwykle robi to z hormonem insuliną, ale gdy tylko twoje ciało nie wytwarza go wystarczająco dużo lub przestaje dobrze na niego reagować, pojawi się wysoki poziom cukru we krwi. Może to mieć niebezpieczne konsekwencje. Konsekwencją tego jest to, że Twoje dziecko urośnie większe niż powinno i utrudni poród. Twoje dziecko będzie również bardziej narażone na cukrzycę typu 2.
W czasie ciąży w organizmie zachodzi wiele zmian i powstają inne hormony. Powodują one, że organizm gorzej reaguje na insulinę, przez co organizm wytwarza mniej insuliny. W rezultacie we krwi pozostaje zbyt dużo cukru. Następujące czynniki zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową:
- Nadwaga jeszcze przed zajściem w ciążę.
- Wysoki poziom cholesterolu lub cukru we krwi.
- Wcześniej urodziłaś dziecko, które ważyło ponad cztery kilogramy.
- Chorowałaś również na cukrzycę ciążową w innej ciąży.
- Jesteś pochodzenia marokańskiego, tureckiego lub hindustańskiego.
- Masz członka rodziny chorego na cukrzycę typu 2.
Cukrzycę ciążową można rozpoznać po następujących objawach:
- Musiałem dużo sikać.
- Bardzo spragniony.
- Dziecko, które jest większe niż zwykle w bieżącym tygodniu ciąży.
- Zmęczenie.
Możesz również nie odczuwać żadnych skarg. Dlatego warto zmierzyć poziom cukru we krwi między 26. a 28. tygodniem ciąży.
W przypadku cukrzycy ciążowej zalecamy następujące porady:
- Upewnij się, że poziom cukru we krwi nie zmienia się zbytnio. Można to zrobić, zwracając uwagę na to, co jesz i pijesz. Dietetyk może udzielić Ci porady, która jest specjalnie dla Ciebie przeznaczona.
- Jedz regularnie. Można to zrobić, jedząc zdrowy i zróżnicowany posiłek trzy razy dziennie i jedząc przekąskę nie częściej niż cztery razy dziennie.
- Wybieraj pokarmy bogate w węglowodany i błonnik. Są to na przykład pieczywo pełnoziarniste, makarony pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy oraz owoce i warzywa.
- Unikaj produktów z węglowodanami, które szybko dostają się do krwi, takich jak napoje bezalkoholowe, soki owocowe, białe pieczywo, ciastka, słodycze i czekolada.
- Ćwicz przez co najmniej pół godziny każdego dnia.
Niektóre kobiety decydują się na wstrzykiwanie insuliny w czasie ciąży. To nie zaszkodzi Twojemu dziecku. Poradę tę otrzymasz od swojego ginekologa lub internisty. Dzięki temu poziom cukru we krwi pozostanie stabilny, a wzrost i rozwój dziecka będzie przebiegał pomyślniej.
Natychmiast zadzwoń pod numer 112, jeśli masz cukrzycę ciążową i stracisz przytomność.
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym w następujących sytuacjach:
- Masz objawy, które są spowodowane niskim poziomem cukru we krwi i nie pomaga, jeśli zjesz lub wypijesz coś słodkiego.
- Poczujesz, że Twoje dziecko mniej się rusza.
- Stajesz się senny lub zdezorientowany.
- Pacjent przypadkowo wstrzyknął zbyt dużą dawkę insuliny.
- Dostajesz gorączki.
- Masz biegunkę.
- Dużo wymiotujesz.
- Masz infekcję.