{"id":187545,"date":"2026-02-20T09:17:38","date_gmt":"2026-02-20T08:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:47","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:47","slug":"choroba-angielska-krzywica","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/","title":{"rendered":"Choroba angielska (krzywica)"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187545","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane <a href=\"https:\/\/moetiknaardedokter.nl\/klacht\/vitamine-d-tekort\/\">niedoborem witaminy D<\/a>. Je\u015bli kto\u015b przyjmuje zbyt ma\u0142o witaminy D, mo\u017ce to spowodowa\u0107 krzywe nogi. Obecnie choroba jest rzadka.","tabs":[{"title":"Czym jest choroba angielska?","content":"<p>Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Z powodu niedoboru witaminy D nogi dzieci nie mog\u0105 prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0107. Witamina D jest wykorzystywana przez organizm do wch\u0142aniania wapnia i stymulowania wzrostu ko\u015bci. Je\u015bli kto\u015b przyjmuje zbyt ma\u0142o witaminy D, mo\u017ce to spowodowa\u0107 krzywe nogi.<\/p>\n<p>Nazwa tej choroby powsta\u0142a, poniewa\u017c w XIX wieku choroba by\u0142a powszechna w biednych miastach Anglii. W tych wioskach dzieci musia\u0142y du\u017co pracowa\u0107, wi\u0119c mia\u0142y za ma\u0142o \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego. To powodowa\u0142o nieprawid\u0142owy wzrost ko\u015bci. Obecnie choroba jest rzadka.<\/p>\n<p>Witaminy s\u0105 wytwarzane przez organizm, ale do produkcji tej witaminy D potrzebne jest \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Niekt\u00f3re grupy bardziej nara\u017cone na niedob\u00f3r witaminy D to:<\/p>\n<ul>\n<li>Dzieci do sz\u00f3stego roku \u017cycia, kt\u00f3re nie otrzymuj\u0105 dodatkowych suplement\u00f3w witaminy D<\/li>\n<li>Dzieci lub nastolatk\u00f3w, kt\u00f3rzy rzadko wychodz\u0105 na zewn\u0105trz<\/li>\n<li>Dzieci o ciemnej sk\u00f3rze \u017cyj\u0105ce w krajach o niewielkiej ilo\u015bci \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego<\/li>\n<li>Dzieci z alergi\u0105 na mleko<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Jakie objawy mam z chorob\u0105 angielsk\u0105?","content":"<p>Choroba angielska charakteryzuje si\u0119 kilkoma cechami:<\/p>\n<ul>\n<li>Nieprawid\u0142owo\u015bci szkieletowe, takie jak wygi\u0119te nogi lub guzki z przodu \u017ceber<\/li>\n<li>Spowolniony wzrost<\/li>\n<li>Podatny na infekcje<\/li>\n<li>Podatny na z\u0142amania ko\u015bci<\/li>\n<li>Os\u0142abienie mi\u0119\u015bni<\/li>\n<li>Du\u017ca, prostok\u0105tna g\u0142owa<\/li>\n<li>Zaburzenia rozwoju z\u0119b\u00f3w<\/li>\n<li>Skolioza. To jest skrzywienie kr\u0119gos\u0142upa.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sam w przypadku choroby angielskiej?","content":"<p>Najwa\u017cniejsz\u0105 rad\u0105 jest unikanie niedoboru witaminy D. Mo\u017cna to osi\u0105gn\u0105\u0107, zapewniaj\u0105c odpowiedni\u0105 ekspozycj\u0119 dziecka na s\u0142o\u0144ce oraz odpowiedni\u0105 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105 (wi\u0119c na\u0142\u00f3\u017c krem z filtrem na dziecko od razu po ekspozycji na s\u0142o\u0144ce). Zaleca si\u0119 wychodzenie na zewn\u0105trz przez co najmniej pi\u0119tna\u015bcie minut dziennie z ods\u0142oni\u0119tymi r\u0119kami i twarz\u0105.<\/p>\n<p>Mo\u017ce by\u0107 konieczne spo\u017cywanie wi\u0119kszej ilo\u015bci produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych witamin\u0119 D. Witamina D wyst\u0119puje w produktach takich jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Ser<\/li>\n<li>Jajka<\/li>\n<li>Wo\u0142owina<\/li>\n<li>Olej rybny<\/li>\n<li>T\u0142usta ryba<\/li>\n<li>Margaryna<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leczenie chor\u00f3b angielskich polega na uzupe\u0142nianiu niedoboru witaminy D. Obecnie choroba ta praktycznie ju\u017c nie wyst\u0119puje, poniewa\u017c od\u017cywianie sta\u0142o si\u0119 bardziej zr\u00f3\u017cnicowane i zdrowsze. Jednak mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 u os\u00f3b z zaburzeniami jelitowymi, takimi jak IBS czy d\u0142ugotrwa\u0142a biegunka, poniewa\u017c jelito wch\u0142ania mniej witaminy D. Leczenie polega nast\u0119pnie na leczeniu schorze\u0144 jelitowych.<\/p>\n<p>Je\u015bli rzadko wychodzisz na zewn\u0105trz, warto codziennie przyjmowa\u0107 tabletk\u0119 witaminy D, niezale\u017cnie od wieku. Osoby z chorob\u0105 sk\u00f3ry z powodu bielactwa r\u00f3wnie\u017c potrzebuj\u0105 dodatkowej witaminy D. Witamin\u0119 D mo\u017cna kupi\u0107 w aptece lub aptece i nie potrzebujesz recepty. Opakowanie dok\u0142adnie wskazuje, ile potrzebujesz dziennie. Dlatego nie bierz wi\u0119cej ni\u017c zalecane.<\/p>\n<p>Je\u015bli choroba angielskia nie jest leczona, mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych deformacji ko\u0144czyn i z\u0119b\u00f3w. Ponadto dolegliwo\u015bci takie jak b\u00f3l ko\u015bci, z\u0142amania ko\u015bci czy os\u0142abienie mi\u0119\u015bni znacznie si\u0119 nasilaj\u0105.<\/p>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu choroby angielskiej?","content":"<p>Gdy tylko Twoje dziecko zacznie objawy choroby angielskiej, wa\u017cne jest, aby rozpocz\u0105\u0107 leczenie. Dzieci s\u0105 leczone przez pediatr\u0119, kt\u00f3ry najpierw przechodzi badanie fizykalne z dodatkowymi badaniami laboratoryjnymi oraz wykonywanie zdj\u0119\u0107 rentgenowskich. Lekarz rozpocznie plan leczenia i zaanga\u017cuje odpowiednich specjalist\u00f3w w leczenie.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_182","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/\",\"name\":\"Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-20T08:17:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:47+00:00\",\"description\":\"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Choroba angielska (krzywica)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:47+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/","name":"Choroba angielska (krzywica) - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2026-02-20T08:17:38+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:47+00:00","description":"Choroba angielska to zaburzenie szkieletu spowodowane niedoborem witaminy D. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiec tej chorobie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-angielska-krzywica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Choroba angielska (krzywica)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187545"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187545"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187545"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}