{"id":187533,"date":"2026-02-03T09:16:32","date_gmt":"2026-02-03T08:16:32","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:50","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:50","slug":"wysypka-cieplna","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/","title":{"rendered":"Wysypka cieplna"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187533","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"<p>W przypadku wysypki cieplnej pojawiaj\u0105 si\u0119 ma\u0142e czerwone grudki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Czym jest wysypka od cieplnej?","content":"<p>Wysypka cieplna pojawia si\u0119, gdy gruczo\u0142y potowe zostaj\u0105 zablokowane. Pot nie mo\u017ce prawid\u0142owo wyp\u0142ywa\u0107 ze sk\u00f3ry. Powoduje to ma\u0142e czerwone grudki lub p\u0119cherze. Wysypka pojawia si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w upalnych i wilgotnych warunkach lub gdy du\u017co si\u0119 pocisz.<\/p>\n<p>Szybciej to robisz:<\/p>\n<ul>\n<li>je\u015bli nosisz obcis\u0142e lub ciep\u0142e ubrania<\/li>\n<li>gdy na sk\u00f3rze jest niewiele \u015bwie\u017cego powietrza<\/li>\n<li>Je\u015bli du\u017co \u0107wiczysz lub \u0107wiczysz w upale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wysypki cieplne s\u0105 cz\u0119ste u niemowl\u0105t i dzieci, zw\u0142aszcza w okolicach szyi, pachwiny lub pod pachami.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy masz w przypadku wysypki cieplnej?","content":"<p>Mo\u017cesz cierpie\u0107 na jedn\u0105 lub wi\u0119cej z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Ma\u0142e czerwone guzki lub p\u0119cherze, cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 one razem w grupach.<\/li>\n<li>Sw\u0119dzenie lub pieczenie, zw\u0142aszcza je\u015bli si\u0119 pocisz lub nosisz ciep\u0142e ubrania.<\/li>\n<li>Szorstka lub bolesna sk\u00f3ra, spowodowana drapaniem lub tarciem.<\/li>\n<li>Poci\u0142em si\u0119 bardziej, zw\u0142aszcza w miejscu wysypki.<\/li>\n<\/ul>\n<p>U niemowl\u0105t cz\u0119sto wida\u0107 guzki na g\u0142owie, szyi lub tu\u0142owiu.<\/p>\n"},{"title":"Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam w przypadku wysypki cieplnej?","content":"<ul>\n<li><strong>Och\u0142odzi\u0107 sk\u00f3r\u0119<\/strong><br \/>\nUpewnij si\u0119, \u017ce mniej si\u0119 pocisz. Zosta\u0144 w cieniu lub w ch\u0142odnym pokoju. W\u0142\u0105cz wentylator lub u\u017cyj mokrej \u015bciereczki.<\/li>\n<li><strong>No\u015b lu\u017ane, przewiewne ubrania<\/strong><br \/>\nWybierz bawe\u0142n\u0119 lub len. Nie no\u015b obcis\u0142ych ani syntetycznych ubra\u0144.<\/li>\n<li><strong>Prysznic letni\u0105 wod\u0105 bez myd\u0142a<\/strong><br \/>\nSp\u0142ukuj pot i brud. Nie u\u017cywaj myd\u0142a ani balsamu do cia\u0142a, poniewa\u017c zatkaj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<li><strong>Nie drap sk\u00f3ry<\/strong><br \/>\nDrapanie niszczy sk\u00f3r\u0119 i zwi\u0119ksza ryzyko infekcji.<\/li>\n<li><strong>Pozw\u00f3l sk\u00f3rze wyschn\u0105\u0107 na powietrzu<\/strong><br \/>\nDelikatnie poklepuj r\u0119cznikiem, nie pocieraj.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Objawy zwykle ust\u0119puj\u0105 same w ci\u0105gu kilku dni, je\u015bli sk\u00f3ra pozostaje ch\u0142odna.<\/p>\n"},{"title":"Kiedy powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu wysypki cieplnej?","content":"<p>Wysypka od cieplu zwykle ust\u0119puje sama.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107, czy musisz i\u015b\u0107 do lekarza? Nast\u0119pnie wype\u0142nij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz porad\u0119 dopasowan\u0105 do sytuacji.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_266","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/\",\"name\":\"Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-03T08:16:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:50+00:00\",\"description\":\"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Wysypka cieplna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:50+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/","name":"Wysypka cieplna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2026-02-03T08:16:32+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:50+00:00","description":"Wysypka od cieplu powoduje guzki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze spowodowane upa\u0142em. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 i jak temu zaradzi\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/wysypka-cieplna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Wysypka cieplna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187533"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187533"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187533"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}