{"id":187257,"date":"2024-11-06T15:17:28","date_gmt":"2024-11-06T14:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:49","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:49","slug":"zespol-suchego-oka","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/","title":{"rendered":"Suche oczy"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187257","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"<p>Przy suchych oczach oczy odczuwaj\u0105 pieczenie, sucho\u015b\u0107 lub zm\u0119czenie.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Czym s\u0105 suche oczy?","content":"<p>Przy suchych oczach oko nie wytwarza wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci p\u0142ynu \u0142ezowego lub \u0142zy s\u0105 s\u0142abej jako\u015bci. W rezultacie oko nie jest utrzymywane w nawil\u017ceniu.<\/p>\n<p>\u0141zy zwykle stanowi\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 nad okiem. Je\u015bli ta warstwa jest zbyt cienka, oko jest suche lub mrowi\u0105ce.<\/p>\n<p>Sucho\u015b\u0107 oczu jest powszechna wraz z wiekiem, cz\u0119stym u\u017cywaniem ekranu, suchym powietrzem, soczewkami kontaktowymi lub z powodu niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Niekt\u00f3re choroby mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 sucho\u015b\u0107 oczu, takie jak reumatyzm.<\/p>\n<p>Objawy s\u0105 irytuj\u0105ce, ale nie s\u0105 niebezpieczne. Zazwyczaj pomaga dba\u0107 o oczy.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy masz zwi\u0105zane z suchymi oczami?","content":"<p>Mo\u017cesz cierpie\u0107 na jedn\u0105 lub wi\u0119cej z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Sucho\u015b\u0107 lub pieczenie w oczach, zw\u0142aszcza przy wietrze lub gor\u0105czce.<\/li>\n<li>Czuj\u0119, jakby co\u015b by\u0142o w twoim oku, bez niczego do zobaczenia.<\/li>\n<li>Zm\u0119czone lub ci\u0119\u017ckie oczy, zw\u0142aszcza pod koniec dnia.<\/li>\n<li>Rozmyte widzenie , kt\u00f3re poprawia si\u0119 po mruganiu, poniewa\u017c oko przez jaki\u015b czas staje si\u0119 wilgotne.<\/li>\n<li>\u0141zawi\u0105ce oczy, w odpowiedzi na sucho\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam w przypadku suchych oczu?","content":"<ul>\n<li><strong>Mrugaj cz\u0119\u015bciej i r\u00f3b przerwy na ekran<\/strong><br \/>\nCo p\u00f3\u0142 godziny odwracaj wzrok od ekranu i mrugaj \u015bwiadomie.<\/li>\n<li><strong>Wejd\u017a \u015bwie\u017cego powietrza i unikaj suchego powietrza<\/strong><br \/>\nNie u\u017cywaj ostrej wentylacji ani gor\u0105cego powietrza bezpo\u015brednio na twarzy.<\/li>\n<li><strong>No\u015b okulary na wiatr lub na zewn\u0105trz<\/strong><br \/>\nChroni to oczy przed wysuszeniem.<\/li>\n<li><strong>U\u017cywaj \u0142ez sztucznych, je\u015bli oczy pozostaj\u0105 suche<\/strong><br \/>\nTe krople nawil\u017caj\u0105 oczy. Na sprzeda\u017c w aptece lub aptekach.<\/li>\n<li><strong>We\u017a paracetamol, je\u015bli odczuwasz b\u00f3l<\/strong><br \/>\nPrzeczytaj ulotk\u0119 na opakowaniu, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, ile paracetamolu mo\u017cesz za\u017cy\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu suchych oczu?","content":"<p>Chcesz wiedzie\u0107, czy musisz i\u015b\u0107 do lekarza? Nast\u0119pnie wype\u0142nij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz porady dopasowane do Twojej sytuacji.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_157","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zespol-suchego-oka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zespol-suchego-oka\\\/\",\"name\":\"Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:17:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:49+00:00\",\"description\":\"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zespol-suchego-oka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zespol-suchego-oka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zespol-suchego-oka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Suche oczy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:49+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/","name":"Suche oczy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:17:28+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:49+00:00","description":"Mo\u017cesz mie\u0107 suche oczy, je\u015bli masz za ma\u0142o p\u0142ynu \u0142ezowego w oczach. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku sucho\u015bci oczu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zespol-suchego-oka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Suche oczy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187257"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187257"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187257"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}