{"id":187212,"date":"2024-11-06T15:17:11","date_gmt":"2024-11-06T14:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:50","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:50","slug":"zapalenie-jelit","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/","title":{"rendered":"Zapalenie jelit"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187212","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"Zapalenie jelit to stan zapalny jelita, cz\u0119sto jelita cienkiego. Cz\u0119sto towarzysz\u0105 temu dolegliwo\u015bci brzucha, takie jak <a href=\"https:\/\/moetiknaardedokter.nl\/klacht\/buikpijn\/\">b\u00f3l brzucha,<\/a> <a href=\"https:\/\/moetiknaardedokter.nl\/klacht\/buikkramp\/\">skurcze<\/a> i <a href=\"https:\/\/moetiknaardedokter.nl\/klacht\/diarree\/\">biegunka.<\/a> Zapalenie jelit jest bardzo zara\u017aliwe, ale zazwyczaj goi si\u0119 samo bez opieki medycznej.","tabs":[{"title":"Czym jest zapalenie jelit?","content":"<p>Zapalenie jelita to stan zapalny jelita, cz\u0119sto jelita cienkiego. Towarzysz\u0105 temu dolegliwo\u015bci brzucha, takie jak b\u00f3l brzucha, skurcze i biegunka. Bakterie i wirusy mog\u0105 powodowa\u0107 stany zapalne jelit. Patogeny te przenosz\u0105 si\u0119 przez z\u0142\u0105 higien\u0119, na przyk\u0142ad przez niemycie r\u0105k po skorzystaniu z toalety. Surowe mi\u0119so, surowe jajka, nieumyte warzywa lub surowe potrawy r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zawiera\u0107 patogeny, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 dolegliwo\u015bci. Cz\u0119sto narzekasz kilka dni po spo\u017cyciu tego jedzenia.<\/p>\n<p>Zapalenie jelit jest bardzo zara\u017aliwe, ale zazwyczaj goi si\u0119 samo bez opieki medycznej. Dzi\u0119ki poni\u017cszym wskaz\u00f3wkom mo\u017cliwe jest zapobieganie zapaleniu jelit.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy mam w zwi\u0105zku z zapaleniem jelit?","content":"<p>W przypadku zapalenia jelit do\u015bwiadczysz nast\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Nudno\u015bci<\/li>\n<li>Wymioty<\/li>\n<li>B\u00f3l brzucha<\/li>\n<li>Skurcze brzucha<\/li>\n<li>Biegunka<\/li>\n<li>B\u00f3l mi\u0119\u015bni<\/li>\n<li>B\u00f3l g\u0142owy<\/li>\n<li>Gor\u0105czka<\/li>\n<li>Zmniejszony apetyt<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cz\u0119sto objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 tylko kilka dni i biegunka maleje. Objawy same znikaj\u0105 w ci\u0105gu 10 dni.<\/p>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sam w przypadku zapalenia jelit?","content":"<p>Stan zapalny jelit cz\u0119sto ust\u0119puje sam i leczenie zazwyczaj nie jest konieczne. Je\u015bli cierpisz na uporczywe dolegliwo\u015bci, lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 leki.<\/p>\n<p>Je\u015bli cierpisz na zapalenie jelit, mo\u017cesz zastosowa\u0107 si\u0119 do nast\u0119puj\u0105cych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<ul>\n<li>Sprawd\u017a kolor moczu. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz rozpozna\u0107, czy cierpisz na objawy odwodnienia.<\/li>\n<li>Staraj si\u0119 pi\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co i pi\u0107 cz\u0119sto, w ma\u0142ych ilo\u015bciach zamiast du\u017co za jednym razem<\/li>\n<li>Unikaj produkt\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych, takich jak suszone \u015bliwki, banany, pikantne zio\u0142a i produkty fermentowane<\/li>\n<li>Spr\u00f3buj je\u015b\u0107 dalej<\/li>\n<li>We\u017a ORS. Zapewnia to utrzymanie r\u00f3wnowagi soli i p\u0142yn\u00f3w w organizmie. Jest dost\u0119pny bez recepty w aptece lub aptece. Mo\u017cesz rozpu\u015bci\u0107 proszek w wodzie i wypi\u0107 go.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby zapobiec zapaleniu jelit, mo\u017cesz zastosowa\u0107 si\u0119 do nast\u0119puj\u0105cych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<ul>\n<li>Umyj r\u0119ce po p\u00f3j\u015bciu do toalety<\/li>\n<li>Umyj toalet\u0119<\/li>\n<li>Umyj r\u0119ce przed prac\u0105 z jedzeniem<\/li>\n<li>Po u\u017cyciu dobrze umyj naczynia, sztu\u0107ce i szklanki<\/li>\n<li>Kichnij i kaszlej w \u0142okie\u0107<\/li>\n<li>Nie dotykaj ust, je\u015bli zwymiotowa\u0142e\u015b<\/li>\n<li>Unikaj kontaktu z innymi, dop\u00f3ki jeste\u015b chory i masz objawy<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza, je\u015bli mam infekcj\u0119 jelit?","content":"<p>Skontaktuj si\u0119 z lekarzem, je\u015bli cierpisz na ci\u0119\u017ck\u0105 biegunk\u0119, gor\u0105czk\u0119 i wymioty. Wtedy ryzyko odwodnienia jest wysokie i potrzebujesz leczenia.<\/p>\n<p>Skontaktuj si\u0119 z lekarzem w nast\u0119puj\u0105cych przypadkach:<\/p>\n<ul>\n<li>Masz biegunk\u0119 z wodn\u0105 przesad\u0105 od trzech dni<\/li>\n<li>Biegunka nie g\u0119stnie po tygodniu<\/li>\n<li>Je\u015bli masz biegunk\u0119 i gor\u0105czk\u0119 , kt\u00f3re trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej ni\u017c 3 dni<\/li>\n<li>Masz biegunk\u0119 i cz\u0119sto wymiotujesz<\/li>\n<li>Masz sta\u0142y, silny b\u00f3l brzucha<\/li>\n<li>Czujesz si\u0119 senny lub zdezorientowany<\/li>\n<li>Masz krew lub \u015bluz w stolcu<\/li>\n<li>Czujesz, \u017ce zaraz zemdlejesz<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli Twoje dziecko ma mniej ni\u017c dwa lata lub Ty masz ponad siedemdziesi\u0105t lat, skontaktuj si\u0119 z lekarzem rodzinnym w nast\u0119puj\u0105cych przypadkach:<\/p>\n<ul>\n<li>Twoje dziecko lub ty masz gor\u0105czk\u0119 w po\u0142\u0105czeniu z biegunk\u0105<\/li>\n<li>Twoje dziecko lub ty masz wodn\u0105 biegunk\u0119 przez jeden dzie\u0144<\/li>\n<li>Twoje dziecko lub ty nie mog\u0142e\u015b oddawa\u0107 moczu od o\u015bmiu do dwunastu godzin<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"11_132","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zapalenie-jelit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zapalenie-jelit\\\/\",\"name\":\"Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:17:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:50+00:00\",\"description\":\"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zapalenie-jelit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zapalenie-jelit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/zapalenie-jelit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zapalenie jelit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:50+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/","name":"Zapalenie jelit - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:17:11+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:50+00:00","description":"Zapalenie jelit, zwane zapaleniem jelit, to stan zapalny jelit. Przeczytaj tutaj, jak do tego dochodzi i jak mo\u017cesz temu zapobiega\u0107 oraz radzi\u0107 sobie z tym.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/zapalenie-jelit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zapalenie jelit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187212"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187212"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187212"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}