{"id":187151,"date":"2024-11-06T15:16:44","date_gmt":"2024-11-06T14:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:49","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:49","slug":"sucha-skora","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/","title":{"rendered":"Sucha sk\u00f3ra"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187151","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Czym jest sucha sk\u00f3ra?","content":"<p>Cz\u0119st\u0105 skarg\u0105 jest sucha sk\u00f3ra. Osoby z tym dolegliwo\u015bci\u0105 cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy, \u017ce maj\u0105 such\u0105 sk\u00f3r\u0119, ale wa\u017cne jest, aby j\u0105 leczy\u0107. Je\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119 przez d\u0142ugi czas i w wyniku tego zbyt mocno wysusza, mo\u017ce si\u0119 rozwin\u0105\u0107 egzema lub jeste\u015b bardziej nara\u017cony na niekt\u00f3re infekcje sk\u00f3rne. Przyczyny suchej sk\u00f3ry to:<\/p>\n<ul>\n<li>Prysznic lub k\u0105piel zbyt d\u0142ugo i gor\u0105co. Dzi\u0119ki temu t\u0142usta warstwa sk\u00f3ry zostanie zmyta.<\/li>\n<li>Zbyt cz\u0119ste mycie r\u0105k powoduje sucho\u015b\u0107 r\u0105k.<\/li>\n<li>U\u017cywasz niekt\u00f3rych produkt\u00f3w wysuszaj\u0105cych sk\u00f3r\u0119, takich jak \u015brodki czyszcz\u0105ce, ale tak\u017ce niekt\u00f3re produkty piel\u0119gnacyjne, takie jak szampony czy myd\u0142o, mog\u0105 j\u0105 wysusza\u0107.<\/li>\n<li>Niekt\u00f3rzy maj\u0105 sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3ra produkuje zbyt ma\u0142o sebum. Wi\u0119c po prostu zawsze mia\u0142e\u015b such\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<li>Z czasem sk\u00f3ra b\u0119dzie produkowa\u0107 mniej sebum. To w\u0142a\u015bciwie zawsze dzieje si\u0119 z wiekiem.<\/li>\n<li>Zmiany sezonowe. Zim\u0105 ludzie cz\u0119\u015bciej cierpi\u0105 na such\u0105 sk\u00f3r\u0119, poniewa\u017c zim\u0105 powietrze jest suchsze.<\/li>\n<li>Niekt\u00f3re wrodzone choroby sk\u00f3ry mog\u0105 powodowa\u0107 w\u0142asn\u0105 sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Przyk\u0142adami s\u0105 egzema atopowa i ichtioza.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Jakie mam uwagi dotycz\u0105ce suchej sk\u00f3ry?","content":"<p>W dowolnym miejscu cia\u0142a sk\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 sucha. Kilka skarg, kt\u00f3re ludzie do\u015bwiadczaj\u0105 przy suchej sk\u00f3rze:<\/p>\n<ul>\n<li>Twoja sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa i sw\u0119dzi.<\/li>\n<li>Twoja sk\u00f3ra jest czerwona i \u0142uszcz\u0105ca si\u0119.<\/li>\n<li>Zobaczysz ma\u0142e p\u0119kni\u0119cia na sk\u00f3rze.<\/li>\n<li>Twoja sk\u00f3ra jest szorstka.<\/li>\n<li>Bardzo sucha, pop\u0119kana sk\u00f3ra mo\u017ce powodowa\u0107 infekcj\u0119 bakteryjn\u0105. Charakteryzuje si\u0119 to egzem\u0105 z rop\u0105 i strupami.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sama, je\u015bli mam such\u0105 sk\u00f3r\u0119?","content":"<p>Porady dotycz\u0105ce suchej sk\u00f3ry:<\/p>\n<ul>\n<li>Pami\u0119taj, aby na\u0142o\u017cy\u0107 t\u0142ust\u0105, koj\u0105c\u0105 i ochronn\u0105 ma\u015b\u0107 lub krem na such\u0105 sk\u00f3r\u0119. Potem r\u00f3b to przynajmniej dwa razy dziennie i utrzymuj sta\u0142e godziny. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra staje si\u0119 mniej sucha i wra\u017cliwa. Musisz mie\u0107 bardzo t\u0142usty krem, te kremy i ma\u015bci s\u0105 dost\u0119pne w aptekach lub aptekach. Je\u015bli masz stan zapalny sk\u00f3ry, lekarz przepisze ci ma\u015b\u0107 hormonaln\u0105 przeciw stanowi zapalnemu. Powiniene\u015b nak\u0142ada\u0107 go raz dziennie.<\/li>\n<li>Unikaj nadmiernego u\u017cywania myd\u0142a, szamponu i pianki do k\u0105pieli. Troch\u0119 cz\u0119sto wystarcza.<\/li>\n<li>Nie myj si\u0119 zbyt d\u0142ugo i u\u017cywaj letniej wody, nie gor\u0105cej. Podczas prysznica nie musisz z\u0142uszcza\u0107 ani szorowa\u0107 sk\u00f3ry szczoteczkami do prysznica. Lepiej u\u017cywa\u0107 mi\u0119kkiej g\u0105bki do prysznica. Po prysznicu osuszaj sk\u00f3r\u0119 i unikaj pocierania.<\/li>\n<li>Je\u015bli pracujesz z chemikaliami, takimi jak \u015brodki czysto\u015bci, u\u017cywaj r\u0119kawiczek.<\/li>\n<li>Je\u015bli cierpisz na suche r\u0119ce, spr\u00f3buj umy\u0107 r\u0119ce letni\u0105 wod\u0105 i unikaj nadmiernego u\u017cywania myd\u0142a. Dobrze op\u0142ucz r\u0119ce, a potem osusz delikatnie. Po umyciu r\u0105k na\u0142\u00f3\u017c t\u0142ust\u0105 ma\u015b\u0107 do r\u0105k.<\/li>\n<li>Nie drap suchej sk\u00f3ry. To tylko pogorszy spraw\u0119, a sk\u00f3ra b\u0119dzie jeszcze bardziej sw\u0119dzi\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu suchej sk\u00f3ry?","content":"<p>Natychmiast zadzwo\u0144 do lekarza, je\u015bli masz such\u0105, sw\u0119dz\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119 w po\u0142\u0105czeniu z jedn\u0105 z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Czerwone plamki.<\/li>\n<li>Opuchni\u0119te usta.<\/li>\n<li>Wymiotowa\u0142em.<\/li>\n<li>Biegunka.<\/li>\n<li>Duszno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te objawy mog\u0105 by\u0107 oznak\u0105 powa\u017cnej reakcji alergicznej. Zadzwo\u0144 do lekarza, je\u015bli masz such\u0105, sw\u0119dz\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>Sw\u0119dzenie trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c tydzie\u0144 lub ci\u0105gle wraca.<\/li>\n<li>Sw\u0119dzenie towarzysz\u0105 nieprawid\u0142owo\u015bci sk\u00f3ry, takie jak zaczerwienienie, obrz\u0119k, \u0142uszczenie si\u0119 lub uszkodzenie sk\u00f3ry.<\/li>\n<li>Sw\u0119dzenie jest rozsiane po ca\u0142ym ciele.<\/li>\n<li>Podczas ci\u0105\u017cy masz sw\u0119dz\u0105c\u0105, such\u0105 sk\u00f3r\u0119 na d\u0142oniach i podeszwach.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli sucha sk\u00f3ra nie poprawi si\u0119 po zastosowaniu zalece\u0144 lub objawy si\u0119 nasil\u0105, zadzwo\u0144 do lekarza. Tutaj mo\u017cna sprawdzi\u0107, czy sucha sk\u00f3ra jest spowodowana egzem\u0105.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_156","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/sucha-skora\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/sucha-skora\\\/\",\"name\":\"Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:16:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:49+00:00\",\"description\":\"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\\\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/sucha-skora\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/sucha-skora\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/sucha-skora\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sucha sk\u00f3ra\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:49+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/","name":"Sucha sk\u00f3ra - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:16:44+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:49+00:00","description":"Przy suchej sk\u00f3rze sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, sw\u0119dz\u0105ca, czerwona i\/lub \u0142uszcz\u0105ca si\u0119. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107 najlepiej, je\u015bli cierpisz na such\u0105 sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/sucha-skora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sucha sk\u00f3ra"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187151"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187151"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187151"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}