{"id":187140,"date":"2024-11-06T15:16:39","date_gmt":"2024-11-06T14:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:49","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:49","slug":"skurcze-brzucha","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/","title":{"rendered":"Skurcze brzucha"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187140","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"Je\u015bli brzuch bole\u015bnie si\u0119 kurczy, m\u00f3wimy o skurczach brzucha. \u017bo\u0142\u0105dek i jelita s\u0105 mniej zdolne do przetwarzania niekt\u00f3rych substancji. To uciska jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 jelita, powoduj\u0105c napi\u0119cie w innej.","tabs":[{"title":"Czym jest skurcz brzucha?","content":"<p>Je\u015bli brzuch bole\u015bnie si\u0119 kurczy, m\u00f3wimy o skurczach brzucha. Mo\u017cna to por\u00f3wna\u0107 do szw\u00f3w w okolicy brzucha, kt\u00f3re si\u0119 podnosz\u0105 i znowu znikaj\u0105. Skurcze mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w dowolnej cz\u0119\u015bci przewodu pokarmowego, czasem \u017co\u0142\u0105dek si\u0119 kurczy, a czasem jelita lub oba jednocze\u015bnie.<\/p>\n<p>Uk\u0142ad pokarmowy zapewnia, \u017ce produkty przemiany materii, kt\u00f3re organizm spo\u017cywa przez organizm poprzez po\u017cywienie, s\u0105 usuwane z organizmu. \u017bo\u0142\u0105dek i jelita s\u0105 mniej zdolne do przetwarzania niekt\u00f3rych substancji. To uciska jedn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 jelita, powoduj\u0105c napi\u0119cie w innej. To skurcz \u017co\u0142\u0105dka.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy mam przy skurczach brzucha?","content":"<p>Skurcze brzucha cz\u0119sto towarzysz\u0105 innym nieprzyjemnym dolegliwo\u015bciom, takim jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Zgaga<\/li>\n<li>Zaparcia<\/li>\n<li>Wzd\u0119cia<\/li>\n<li>Biegunka<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sama w przypadku skurcz\u00f3w brzucha?","content":"<p>Aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l skurcz\u00f3w brzucha, mo\u017cesz zastosowa\u0107 si\u0119 do nast\u0119puj\u0105cych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<ul>\n<li>We\u017a gor\u0105cy prysznic, \u017ceby si\u0119 zrelaksowa\u0107<\/li>\n<li>Zr\u00f3b termofor i po\u0142\u00f3\u017c go na brzuchu<\/li>\n<li>Napij si\u0119 czego\u015b ciep\u0142ego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby zapobiec skurczom brzucha, mo\u017cesz unika\u0107 produkt\u00f3w, kt\u00f3re ci\u0105gle powoduj\u0105 u Ciebie dolegliwo\u015bci. Pomaga te\u017c odpowiednia ilo\u015b\u0107 ruchu, co pobudza trawienie.<\/p>\n"},{"title":"Kiedy powinnam uda\u0107 si\u0119 do lekarza w przypadku skurcz\u00f3w brzucha?","content":"<p>Skontaktuj si\u0119 z lekarzem, je\u015bli cierpisz na skurcze brzucha w po\u0142\u0105czeniu z jedn\u0105 z nast\u0119puj\u0105cych dolegliwo\u015bci lub sytuacji:<\/p>\n<ul>\n<li>Gor\u0105czka<\/li>\n<li>B\u00f3l podczas oddawania moczu<\/li>\n<li>Utrzymuj\u0105cy si\u0119 b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry nie ust\u0119puje<\/li>\n<li>Wymiotowanie krwi\u0105<\/li>\n<li>Jeste\u015b w ci\u0105\u017cy<\/li>\n<li>Masz md\u0142o\u015bci i czujesz, \u017ce zaraz zemdlejesz<\/li>\n<li>Nie mo\u017cesz siedzie\u0107 ani le\u017ce\u0107 spokojnie z powodu b\u00f3lu<\/li>\n<li>Skurcze nasilaj\u0105 si\u0119 coraz bardziej<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"11_108","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/\",\"name\":\"Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:16:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:49+00:00\",\"description\":\"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Skurcze brzucha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:49+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/","name":"Skurcze brzucha - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:16:39+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:49+00:00","description":"W przypadku skurcz\u00f3w brzucha brzuch powoduje bolesne kurczenie, co mo\u017ce towarzyszy\u0107 kolejnym dolegliwo\u015bciom. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 skurczom brzucha i \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z b\u00f3lem brzucha.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/skurcze-brzucha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Skurcze brzucha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187140"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187140"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187140"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}