{"id":187106,"date":"2024-11-06T15:16:24","date_gmt":"2024-11-06T14:16:24","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/"},"modified":"2025-01-24T09:16:14","modified_gmt":"2025-01-24T08:16:14","slug":"pozycyjne-zawroty-glowy","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/","title":{"rendered":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187106","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Co to s\u0105 pozycyjne zawroty g\u0142owy?","content":"<p>Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. B\u0119dziesz mia\u0142 wtedy atak zawrot\u00f3w g\u0142owy. W przypadku zawrot\u00f3w g\u0142owy masz wra\u017cenie, \u017ce Ty lub wszystko wok\u00f3\u0142 Ciebie si\u0119 kr\u0119ci. Dzieje si\u0119 tak, na przyk\u0142ad, gdy patrzysz w g\u00f3r\u0119 lub pochylasz si\u0119. Jest to spowodowane przez narz\u0105d r\u00f3wnowagi. Narz\u0105d r\u00f3wnowagi zawiera p\u0142yn, kt\u00f3ry porusza si\u0119 wraz z wykonywanymi ruchami. Je\u015bli w cieczy znajduje si\u0119 piasek, dochodzi do pozycyjnych zawrot\u00f3w g\u0142owy. Ten piasek sk\u0142ada si\u0119 z ma\u0142ych kryszta\u0142k\u00f3w wapnia, kt\u00f3re zwykle znajduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w narz\u0105dzie r\u00f3wnowagi, ale nie we w\u0142a\u015bciwym miejscu.<\/p>\n"},{"title":"Jakie mam objawy ze po\u0142o\u017ceniowymi zawrotami g\u0142owy?","content":"<p>Przy pozycyjnych zawrotach g\u0142owy masz wra\u017cenie, \u017ce Ty lub wszystko kr\u0119ci si\u0119 wok\u00f3\u0142 Ciebie. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c cierpie\u0107 na:<\/p>\n<ul>\n<li>Nudno\u015bci.<\/li>\n<li>Strach.<\/li>\n<li>Dzwonienie w uszach.<\/li>\n<li>Migrena.<\/li>\n<li>Zawroty g\u0142owy mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pojawia\u0107 si\u0119 w atakach, kt\u00f3re mog\u0105 trwa\u0107 od dwudziestu minut do dwunastu godzin.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sam w przypadku pozycyjnych zawrot\u00f3w g\u0142owy?","content":"<p>Pozycyjne zawroty g\u0142owy ust\u0119puj\u0105 samoistnie, ale mo\u017cesz zrobi\u0107 nast\u0119puj\u0105ce rzeczy, aby zmniejszy\u0107 objawy:<\/p>\n<ul>\n<li>\u015apij na dw\u00f3ch poduszkach.<\/li>\n<li>Nie wstawaj zbyt szybko.<\/li>\n<li>Staraj si\u0119 nie schyla\u0107, ale kuca\u0107, na przyk\u0142ad aby co\u015b podnie\u015b\u0107.<\/li>\n<li>R\u00f3b to, co zawsze robi\u0142e\u015b. W razie potrzeby odpocznij dodatkowo.<\/li>\n<li>Je\u015bli bardzo Ci przeszkadza, mo\u017cesz si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107 lub usi\u0105\u015b\u0107. Nast\u0119pnie poczekaj, a\u017c poczujesz mniej zawrot\u00f3w g\u0142owy, a nast\u0119pnie spr\u00f3buj ponownie podnie\u015b\u0107 to, co robi\u0142e\u015b.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu po\u0142o\u017ceniowych zawrot\u00f3w g\u0142owy?","content":"<p>Natychmiast zadzwo\u0144 do lekarza rodzinnego lub lekarza rodzinnego poza godzinami pracy, je\u015bli masz zawroty g\u0142owy i jedn\u0105 z nast\u0119puj\u0105cych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Gorsze s\u0142yszenie.<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w m\u00f3wieniu.<\/li>\n<li>Mniejsze czucie w r\u0119kach lub nogach.<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w chodzeniu.<\/li>\n<li>Silny b\u00f3l g\u0142owy.<\/li>\n<li>Zemdla\u0142e\u015b.<\/li>\n<li>Masz cukrzyc\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Skontaktuj si\u0119 ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym dzia\u0142aj\u0105cym poza godzinami pracy, je\u015bli masz zawroty g\u0142owy i:<\/p>\n<ul>\n<li>masz uko\u0144czone 65 lat.<\/li>\n<li>Mia\u0142e\u015b kiedy\u015b udar.<\/li>\n<li>Pacjent przyjmuje leki rozrzedzaj\u0105ce krew.<\/li>\n<li>Dosta\u0142e\u015b cios w g\u0142ow\u0119.<\/li>\n<li>Masz\/mia\u0142e\u015b chorob\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Skontaktuj si\u0119 ze swoim lekarzem rodzinnym, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>Nie mo\u017cesz wykonywa\u0107 codziennych czynno\u015bci z powodu zawrot\u00f3w g\u0142owy.<\/li>\n<li>Opr\u00f3cz zawrot\u00f3w g\u0142owy pojawia si\u0119 wi\u0119cej dolegliwo\u015bci.<\/li>\n<li>Objawy zawrot\u00f3w g\u0142owy nie ust\u0119puj\u0105 lub nasilaj\u0105 si\u0119 coraz bardziej.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"11_480","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-24T08:16:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/\",\"name\":\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:16:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-24T08:16:14+00:00\",\"description\":\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Pozycyjne zawroty g\u0142owy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2025-01-24T08:16:14+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/","name":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:16:24+00:00","dateModified":"2025-01-24T08:16:14+00:00","description":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy powstaj\u0105, gdy szybko zmieniasz pozycj\u0119 g\u0142owy. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zmniejszy\u0107 objawy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/pozycyjne-zawroty-glowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Pozycyjne zawroty g\u0142owy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187106"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187106"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187106"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}