{"id":187018,"date":"2024-11-06T15:15:46","date_gmt":"2024-11-06T14:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:47","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:47","slug":"dusznosc","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/","title":{"rendered":"Duszno\u015b\u0107"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187018","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"<p>Je\u015bli masz duszno\u015b\u0107, b\u0119dziesz mie\u0107 trudno\u015bci z oddychaniem.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Czym jest duszno\u015b\u0107?","content":"<p>W przypadku duszno\u015bci oddychanie jest mniej skuteczne. Czujesz, \u017ce nie mo\u017cesz zaczerpn\u0105\u0107 powietrza albo musisz si\u0119 bardzo stara\u0107, \u017ceby oddycha\u0107. Mo\u017ce to zachodzi\u0107 powoli, ale te\u017c nagle.<\/p>\n<p>Podczas oddychania powietrze przechodzi przez nos lub usta do tchawicy i p\u0142uc. W p\u0142ucach tlen jest wch\u0142aniany do krwi. Je\u015bli to nie zadzia\u0142a, mo\u017cesz mie\u0107 duszno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Duszno\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny:<\/p>\n<ul>\n<li>Przezi\u0119bienie lub grypa (\u015bluz lub obrz\u0119k dr\u00f3g oddechowych)<\/li>\n<li>Astma lub POChP<\/li>\n<li>Alergia, np. na py\u0142ek lub kurz domowy<\/li>\n<li>Stres lub panika (hiperwentylacja)<\/li>\n<li>Zapalenie p\u0142uc<\/li>\n<li>Problemy z sercem<\/li>\n<li>Bezdech senny (oddychanie zatrzymuje si\u0119 podczas snu)<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\"><\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Jakie objawy masz zwi\u0105zane z duszno\u015bci\u0105?","content":"<p>Mo\u017cesz cierpie\u0107 na jedn\u0105 lub wi\u0119cej z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Trudno oddycha, zw\u0142aszcza podczas wysi\u0142ku lub m\u00f3wienia.<\/li>\n<li>Oddychasz szybciej lub p\u0142ytzej, co zdarza si\u0119 tak\u017ce wtedy, gdy jeste\u015b zestresowany.<\/li>\n<li>Czujesz nacisk w klatce piersiowej, to jest ci\u0119\u017ckie lub ciasne.<\/li>\n<li>Podczas oddychania, zw\u0142aszcza podczas wydechu, us\u0142yszysz \u015bwiszcz\u0105cy d\u017awi\u0119k.<\/li>\n<li>Czujesz si\u0119 niespokojny lub spi\u0119ty, bo oddychanie nie przychodzi naturalnie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>U dzieci mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017cy\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Poruszanie nozdrzy podczas oddychania, co wskazuje na trudno\u015bci z oddychaniem.<\/li>\n<li>Sk\u00f3ra napina si\u0119 mi\u0119dzy \u017cebrami, zw\u0142aszcza podczas wdychania.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam, je\u015bli masz duszno\u015b\u0107?","content":"<ul>\n<li><strong>Zachowaj spok\u00f3j i oddychaj powoli<\/strong><br \/>\nSzybkie oddychanie pogarsza duszno\u015b\u0107. Wdychaj spokojnie przez nos i wydychaj ustami.<\/li>\n<li><strong>Usi\u0105d\u017a lub sta\u0144 prosto<\/strong><br \/>\nLe\u017cenie mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 uczucie napi\u0119cia.<\/li>\n<li><strong>We\u017a \u015bwie\u017ce powietrze<\/strong><br \/>\nOtw\u00f3rz okno. Unikaj dymu, perfum i silnych zapach\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>U\u017cywaj inhalatora lub inhalatora zgodnie z instrukcjami<\/strong><br \/>\nCzy masz leki na astm\u0119 lub POChP? U\u017cywaj go zgodnie z zaleceniami.<br \/>\nWi\u0119cej informacji o tych lekach mo\u017cna znale\u017a\u0107 na apotheek.nl.<\/li>\n<li><strong>Rzu\u0107 palenie<\/strong><br \/>\nPalenie sprawia, \u017ce p\u0142uca s\u0105 bardziej wra\u017cliwe. Rzucenie cz\u0119sto pomaga w ci\u0105gu kilku dni.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu duszno\u015bci?","content":"<p>Chcesz wiedzie\u0107, czy musisz i\u015b\u0107 do lekarza? Nast\u0119pnie wype\u0142nij nasz internetowy kwestionariusz. Szybko otrzymasz porad\u0119 dopasowan\u0105 do sytuacji.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_63","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/dusznosc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/dusznosc\\\/\",\"name\":\"Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:15:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:47+00:00\",\"description\":\"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/dusznosc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/dusznosc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/dusznosc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Duszno\u015b\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:47+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/","name":"Duszno\u015b\u0107 - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:15:46+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:47+00:00","description":"Gdy masz duszno\u015b\u0107, mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce nie masz powietrza. Przeczytaj tutaj, jak to mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i co mo\u017cesz zrobi\u0107 w przypadku duszno\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/dusznosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Duszno\u015b\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187018"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187018"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187018"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}