{"id":187004,"date":"2024-11-06T15:15:40","date_gmt":"2024-11-06T14:15:40","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:47","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:47","slug":"choroba-lokomocyjna","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/","title":{"rendered":"Choroba lokomocyczna"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-187004","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"<p>Je\u015bli masz chorob\u0119 lokomocyjn\u0105, podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, autobusem, \u0142odzi\u0105 lub samolotem mo\u017cesz odczuwa\u0107 md\u0142o\u015bci.<\/p>\n","tabs":[{"title":"Czym jest choroba lokomocyczna?","content":"<p>Choroba lokomocyczna jest spowodowana przez narz\u0105d r\u00f3wnowagi i oczy wysy\u0142aj\u0105ce r\u00f3\u017cne sygna\u0142y do m\u00f3zgu. Twoje cia\u0142o czuje ruch, ale twoje oczy widz\u0105 na przyk\u0142ad cich\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 lub ekran. To dezorientuje tw\u00f3j m\u00f3zg. To powoduje md\u0142o\u015bci lub zawroty g\u0142owy.\u00a0Dzieci w wieku od 2 do 12 lat cz\u0119\u015bciej cierpi\u0105 na t\u0119 chorob\u0119. U doros\u0142ych jest rzadsze. Choroba lokomocyczna nie jest niebezpieczna, ale jest irytuj\u0105ca.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy masz w przypadku choroby lokomocyjnej?","content":"<p>Mo\u017cesz cierpie\u0107 na jedn\u0105 lub wi\u0119cej z tych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Nudno\u015bci podczas podr\u00f3\u017cy<\/li>\n<li>Pocony lub blady<\/li>\n<li>Ziewanie i du\u017co \u015bliny w ustach<\/li>\n<li>Zawroty g\u0142owy lub b\u00f3l g\u0142owy<\/li>\n<li>Wymioty<\/li>\n<\/ul>\n<p>Objawy zwykle ust\u0119puj\u0105, gdy podr\u00f3\u017c si\u0119 ko\u0144czy lub gdy zaczerpiesz \u015bwie\u017ce powietrze.<\/p>\n"},{"title":"Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam w przypadku choroby lokomocyjnej?","content":"<ul>\n<li><strong>We\u017a \u015bwie\u017ce powietrze podczas wyjazdu<\/strong><br \/>\nOtw\u00f3rz okno<\/li>\n<li><strong>Patrz prosto przed siebie, nie na boki czy w d\u00f3\u0142<\/strong><br \/>\nSp\u00f3jrz na sta\u0142y punkt w oddali.<\/li>\n<li><strong>Usi\u0105d\u017a na przednim siedzeniu samochodu lub autobusu<\/strong><br \/>\nW cichym miejscu poczujesz mniej ruchu.<\/li>\n<li><strong>Usi\u0105d\u017a na \u015brodku \u0142odzi lub nad skrzyd\u0142em w samolocie<\/strong><br \/>\nTo wtedy odczuwasz najmniej waha\u0144.<\/li>\n<li><strong>Zjedz co\u015b lekkiego przed wyjazdem<\/strong><br \/>\nPodr\u00f3\u017cowanie na pusty \u017co\u0142\u0105dek cz\u0119sto pogarsza sytuacj\u0119. Nie jedz t\u0142ustych ani ci\u0119\u017ckich potraw.<\/li>\n<li><strong>Nie czytaj ani nie u\u017cywaj ekran\u00f3w podczas podr\u00f3\u017cy<\/strong><br \/>\nTwoje oczy my\u015bl\u0105, \u017ce siedzisz nieruchomo, ale twoje cia\u0142o si\u0119 porusza.<\/li>\n<li><strong>Stosuj leki na chorob\u0119 lokomocyjn\u0105<\/strong><br \/>\nNa przyk\u0142ad tabletki z cynaryzyn\u0105 lub meklozyn\u0105. Przeczytaj ulotk\u0119 na opakowaniu, aby uzyska\u0107 prawid\u0142ow\u0105 dawk\u0119. Po\u0142knij lekarstwo godzin\u0119 przed wyjazdem.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do lekarza w przypadku choroby lokomocyjnej?","content":"<p>Choroba lokomocyczna jest irytuj\u0105ca, ale nie niebezpieczna. Objawy same znikn\u0105, gdy trip si\u0119 sko\u0144czy. Przy odpowiednich wskaz\u00f3wkach lub lekach cz\u0119sto mo\u017cesz co\u015b z tym zrobi\u0107 samodzielnie.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_497","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/choroba-lokomocyjna\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/choroba-lokomocyjna\\\/\",\"name\":\"Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:15:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:47+00:00\",\"description\":\"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/choroba-lokomocyjna\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/choroba-lokomocyjna\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/choroba-lokomocyjna\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Choroba lokomocyczna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:47+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/","name":"Choroba lokomocyczna - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:15:40+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:47+00:00","description":"Choroba lokomocyczna powoduje chorob\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, samolotem lub \u0142odzi\u0105. Przeczytaj tutaj, jakie rady s\u0105 zalecane przed i w trakcie podr\u00f3\u017cy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/choroba-lokomocyjna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Choroba lokomocyczna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/187004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=187004"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=187004"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=187004"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=187004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}