{"id":186984,"date":"2024-11-06T15:15:32","date_gmt":"2024-11-06T14:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:47","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:47","slug":"bol-lydki","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/","title":{"rendered":"B\u00f3l \u0142ydki"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-186984","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Czym jest b\u00f3l \u0142ydki?","content":"<p>B\u00f3l \u0142ydki mo\u017ce mie\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych przyczyn. Przyk\u0142ady b\u00f3lu \u0142ydki, gdy \u0142ydka nie jest gruba ani czerwona, to:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3l mi\u0119\u015bni. Zauwa\u017cysz b\u00f3l mi\u0119\u015bnia \u0142ydki, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 po \u0107wiczeniach lub wykonaniu nieprawid\u0142owego ruchu.<\/li>\n<li>Przerywane klaudikacje. Przerywana klaudykacja to stan naczy\u0144 krwiono\u015bnych, w kt\u00f3rym arterie n\u00f3g si\u0119 zw\u0119\u017caj\u0105. Poniewa\u017c wap\u0144 i substancje t\u0142uszczowe pozostaj\u0105 na wewn\u0119trznej \u015bcianie t\u0119tnic, ukrwienie nogi maleje. W efekcie mi\u0119\u015bnie n\u00f3g otrzymuj\u0105 zbyt ma\u0142o tlenu podczas chodzenia, co powoduje dolegliwo\u015bci.<\/li>\n<li>Skurcze \u0142ydek. Mo\u017cesz do\u015bwiadczy\u0107 nag\u0142ego skurczu \u0142ydki w nocy. Nag\u0142e skurcze mog\u0105 trwa\u0107 od kilku sekund do kilku minut.<\/li>\n<li>Przepuklina z ty\u0142u. Przepuklina dysku to wypuk\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119kkiego rdzenia jednego lub wi\u0119cej dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych, kt\u00f3ra powoduje zablokowanie nerw\u00f3w. Takie wybrzuszenie jest spowodowane z\u0142amaniem lub os\u0142abieniem kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego. To wywiera nacisk na nerwy lub rdze\u0144 kr\u0119gowy. Powoduje to silny b\u00f3l w jednej lub kilku nogach oraz w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kilka przyk\u0142ad\u00f3w b\u00f3lu \u0142ydki, gdzie \u0142ydka jest opuchni\u0119ta, ale nie zaczerwieniona:<\/p>\n<ul>\n<li>Whiplash. Whiplash to ostry, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l w \u0142ydce. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c w mi\u0119\u015bniu \u0142ydki jest naderwanie mi\u0119\u015bnia. Jest to zas\u0142uga intensywnego wysi\u0142ku mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<li>Obrz\u0119k. Obrz\u0119k rozpoznasz po wg\u0142\u0119bieniu, kt\u00f3re pozostaje po naci\u015bni\u0119ciu sk\u00f3ry \u0142ydki. Jest to nagromadzenie p\u0142ynu, kt\u00f3re cz\u0119sto nast\u0119puje po upadku, uderzeniu lub wypadku.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kilka przyk\u0142ad\u00f3w b\u00f3lu w \u0142ydce, gdzie \u0142ydka jest gruba i czerwona:<\/p>\n<ul>\n<li>Eryzypel. Erysipelas to stan zapalny dolnych warstw sk\u00f3ry. Jest wywo\u0142ywana przez infekcj\u0119 bakteryjn\u0105. Infekcja ta jest wywo\u0142ywana przez bakterie dostaj\u0105ce si\u0119 do organizmu przez ran\u0119.<\/li>\n<li>Torbiel w jamie kolana. Torbiel to ubytek w organizmie, kt\u00f3ry zawiera p\u0142yn lub powietrze. S\u0105 one spowodowane na przyk\u0142ad infekcjami, guzami lub dziedzicznymi predyspozycjami. Torbiel powoduje obrz\u0119k, kt\u00f3ry sam w sobie nie jest bolesny. Gdy guz si\u0119 otwiera, p\u0142yn sp\u0142ywa do \u0142ydki, powoduj\u0105c, \u017ce \u0142ydka staje si\u0119 gruba i czerwona.<\/li>\n<li>P\u00f3\u0142pasiec. P\u00f3\u0142pasiec (znany r\u00f3wnie\u017c jako herpes zoster) jest wywo\u0142any infekcj\u0105 zaka\u017con\u0105 wirusem ospy wietrznej. Powoduje bolesn\u0105, czerwon\u0105 i ciep\u0142\u0105 \u0142ydk\u0119, podczas kt\u00f3rej mo\u017cesz te\u017c dosta\u0107 gor\u0105czki i\/lub poczu\u0107 si\u0119 \u017ale.<\/li>\n<li>Zakrzepica nogi. W \u017cy\u0142ach krew mo\u017ce p\u0142yn\u0105\u0107 wolniej lub tymczasowo si\u0119 zatrzyma\u0107. Mo\u017ce to powodowa\u0107 zakrzepni\u0119cie krwi, co prowadzi do powstawania skrzep\u00f3w. Gdy zakrzep krwi zatyka naczynie krwiono\u015bne, nazywa si\u0119 to zakrzepic\u0105. \u0141ydka staje si\u0119 bolesna, opuchni\u0119ta i czerwona.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Jakie mam dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z b\u00f3lem \u0142ydek?","content":"<p>Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Mo\u017cesz odczuwa\u0107 mrowienie w \u0142ydce lub s\u0142abe czucie. B\u00f3l mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle, ale mo\u017ce te\u017c stopniowo si\u0119 nasila\u0107. Niekt\u00f3rzy cierpi\u0105 na \u0142ydk\u0119 podczas ruchu, inni, gdy nic nie robi\u0105.<\/p>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sam w przypadku b\u00f3lu \u0142ydki?","content":"<p>B\u00f3l \u0142ydki zazwyczaj nie boli. Aby zapobiec b\u00f3lowi \u0142ydek, mo\u017cesz zastosowa\u0107 si\u0119 do nast\u0119puj\u0105cych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<ul>\n<li>Je\u015bli podczas \u0107wicze\u0144 poczujesz nag\u0142y i silny b\u00f3l w \u0142ydce, natychmiast przesta\u0144 \u0107wiczy\u0107.<\/li>\n<li>Przy\u0142\u00f3\u017c l\u00f3d na \u0142ydk\u0119, to mo\u017ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l.<\/li>\n<li>Przesta\u0144 pali\u0107, je\u015bli palisz. Zapobiega to zatkaniu naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/li>\n<li>\u0106wicz wystarczaj\u0105co. Trzymaj si\u0119 p\u00f3\u0142 godziny dziennie.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu b\u00f3lu \u0142ydki?","content":"<p>Skontaktuj si\u0119 z lekarzem natychmiast, je\u015bli cierpisz na b\u00f3l \u0142ydki oraz jedn\u0105 lub wi\u0119cej z nast\u0119puj\u0105cych dolegliwo\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>Masz duszno\u015b\u0107.<\/li>\n<li>Oddychanie boli.<\/li>\n<li>Wypluwasz \u015bluz krwi\u0105.<\/li>\n<li>Oddychasz szybciej ni\u017c zwykle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Skontaktuj si\u0119 z lekarzem w nast\u0119puj\u0105cych przypadkach:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0141ydka boli, jest bardziej czerwona i cieplejsza ni\u017c zwykle.<\/li>\n<li>Ciel\u0119\u0107 jest grube i\/lub b\u0142yszcz\u0105ce.<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"11_468","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/\",\"name\":\"B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:15:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:47+00:00\",\"description\":\"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"B\u00f3l \u0142ydki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:47+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/","name":"B\u00f3l \u0142ydki - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:15:32+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:47+00:00","description":"Bolesne ciel\u0119cie cz\u0119sto rozpoznaje si\u0119 po grubym, czerwonym i ciep\u0142ym ciel\u0119ciu. Przeczytaj tutaj, jak zapobiega\u0107 b\u00f3lowi \u0142ydek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/bol-lydki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"B\u00f3l \u0142ydki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/186984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=186984"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=186984"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=186984"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=186984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}