{"id":186977,"date":"2024-11-06T15:15:29","date_gmt":"2024-11-06T14:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:48","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:48","slug":"blister-cisnieniowy","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/","title":{"rendered":"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-186977","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Czym jest p\u0119cherz ci\u015bnieniowy?","content":"<p>P\u0119cherz to przezroczysty p\u0119cherz na sk\u00f3rze, kt\u00f3ry zawiera du\u017co p\u0142ynu. Mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 na ca\u0142ym ciele i istniej\u0105 r\u00f3\u017cne typy. Na przyk\u0142ad mo\u017cesz cierpie\u0107 na p\u0119cherze oparze\u0144, p\u0119cherze zamro\u017cone, krwiono\u015bne i\/lub p\u0119cherze uci\u015bnieniowe. Ta ostatnia forma jest najcz\u0119stsza i opisana bardziej szczeg\u00f3\u0142owo. P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Ryzyko tarcia jest wi\u0119ksze, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>No\u015b buty za ma\u0142e lub za du\u017ce<\/li>\n<li>Masz dolegliwo\u015b\u0107 palc\u00f3w, kt\u00f3ra zostawia mi\u0119dzy nimi zbyt ma\u0142o miejsca<\/li>\n<li>Du\u017co intensywnych sport\u00f3w lub spacer\u00f3w<\/li>\n<li>Nie nosi dobrych skarpetek<\/li>\n<li>Cz\u0119sta i intensywna praca wykonywana r\u0119kami<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podczas pocierania nask\u00f3rek (g\u00f3rna warstwa sk\u00f3ry) si\u0119 luzuje, a mi\u0119dzy nask\u00f3rkiem a sk\u00f3rn\u0105 (warstw\u0105 sk\u00f3ry pod sk\u00f3r\u0105) powstaje ubytek. Ta jama wype\u0142nia si\u0119 p\u0142ynem, kt\u00f3ry mo\u017ce powodowa\u0107 p\u0119cherze. Mo\u017ce to powodowa\u0107 b\u00f3l podczas chodzenia lub b\u00f3l, gdy co\u015b na niego uderzy.<\/p>\n"},{"title":"Jakie objawy mam przy p\u0119cherzu uciskowym?","content":"<p>Przy p\u0119cherzach uciskowych cierpisz na:<\/p>\n<ul>\n<li>Zaczerwienienie sk\u00f3ry<\/li>\n<li>P\u0119cherze na sk\u00f3rze<\/li>\n<li>B\u00f3l podczas chodzenia lub chwytania. B\u00f3l jest najsilniejszy, gdy na p\u0119cherz jest nacisk.<\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u0119cherz mo\u017ce si\u0119 otworzy\u0107 z powodu tarcia i nacisku. P\u0142yn w p\u0119cherzu wtedy si\u0119 wyczerpuje. To \u0142agodzi b\u00f3l, ale zwi\u0119ksza ryzyko infekcji. Dlatego wa\u017cne jest, aby dobrze dba\u0107 o p\u0119cherza.<\/p>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sam w przypadku p\u0119cherza ucisku?","content":"<p>Mo\u017cesz samodzielnie zadba\u0107 o p\u0119cherze uci\u015bnieniowe, przez:<\/p>\n<ul>\n<li>Dotyka\u0107 go jak najmniej. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 p\u0119cherzy schnie sama, dlatego nie trzeba go przebija\u0107. W ka\u017cdym razie nie r\u00f3b tego samodzielnie, poniewa\u017c musi by\u0107 wykonywane w spos\u00f3b sterylny, aby zapobiec infekcjom.<\/li>\n<li>Dezynfekuj\u0105c sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 p\u0119cherza \u015brodkiem dezynfekuj\u0105cym. Ten lek jest dost\u0119pny w aptece lub w Twojej aptece.<\/li>\n<li>Zak\u0142adam plaster na p\u0119cherze. Zapobiega to otwieraniu p\u0119cherza wskutek tarcia i zmniejsza dolegliwo\u015bci podczas chodzenia lub chwytania. Plastry na p\u0119cherze mo\u017cna kupi\u0107 w aptece lub aptece.<\/li>\n<li>Otwarte p\u0119cherze do przykrycia steryln\u0105, nieprzylepn\u0105 gaz\u0105 lub plastrem na ran\u0119. Zapobiegaj\u0105 one przenikaniu bakterii do otwartego p\u0119cherza, zapobiegaj\u0105c jego zaka\u017ceniu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oczywi\u015bcie lepiej unika\u0107 powstawania p\u0119cherzy uciskowych. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 poprzez:<\/p>\n<ul>\n<li>No\u015b odpowiednie buty<\/li>\n<li>No\u015b dopasowane i bezszwowe skarpetki<\/li>\n<li>Tapowanie st\u00f3p, je\u015bli du\u017co uprawiasz sport lub chodzisz<\/li>\n<li>R\u0119kawiczki do u\u017cywania, je\u015bli cz\u0119sto i intensywnie pracujesz r\u0119kami<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu p\u0119cherza uci\u015bnieniowego?","content":"<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie musisz kontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem rodzinnym w sprawie p\u0119cherza. Czy bardzo cierpisz na ten p\u0119cherz, czy mo\u017ce p\u0119cherz staje si\u0119 zapalny? W takim razie zalecamy, aby\u015b:<\/p>\n<ul>\n<li>Zlec przek\u0142ucie p\u0119cherza i\/lub za\u0142atw go lekarzowi lub pedikuristce. Dezynfekuj\u0105 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 p\u0119cherza i dbaj\u0105 o to, by pozosta\u0142a sk\u00f3ra pozosta\u0142a na miejscu. Otw\u00f3r na sk\u00f3rze jest zaklejony gaz\u0105 przyjazn\u0105 dla sk\u00f3ry. Zapobiega to infekcjom i przyspiesza powr\u00f3t do zdrowia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Czy p\u0119cherz pojawia si\u0119 nagle i bez widocznej przyczyny? Skontaktuj si\u0119 wtedy natychmiast z lekarzem. Czy p\u0119cherze s\u0105 spowodowane jak\u0105\u015b chorob\u0105 st\u00f3p? Potem popro\u015b te\u017c lekarza. Na przyk\u0142ad Tw\u00f3j lekarz rodzinny mo\u017ce skierowa\u0107 ci\u0119 do podiatry w twojej okolicy. On lub ona mo\u017ce doradzi\u0107 Ci w kwestii pomocy i\/lub odpowiedniego obuwia dla Twoich st\u00f3p.<\/p>\n"}],"original_post_id":"11_158","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:48+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/blister-cisnieniowy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/blister-cisnieniowy\\\/\",\"name\":\"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-06T14:15:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:48+00:00\",\"description\":\"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\\\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/blister-cisnieniowy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/blister-cisnieniowy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/blister-cisnieniowy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/dolegliwosci-zdrowotne\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/huisartsenposttilburg.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:48+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/","name":"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"datePublished":"2024-11-06T14:15:29+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:48+00:00","description":"P\u0119cherze uci\u015bnieniowe powstaj\u0105 w wyniku tarcia i nacisku na stopy, d\u0142onie, palce r\u0105k i\/lub palce u st\u00f3p. Przeczytaj tutaj, jak mo\u017cesz zapobiega\u0107 i radzi\u0107 sobie z p\u0119cherzami uci\u015bnieniowymi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/blister-cisnieniowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"P\u0119cherz ci\u015bnieniowy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/186977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=186977"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=186977"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=186977"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=186977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}