{"id":186974,"date":"2024-11-06T15:15:28","date_gmt":"2024-11-06T14:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/polski\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/"},"modified":"2026-02-21T09:16:46","modified_gmt":"2026-02-21T08:16:46","slug":"biegunka","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/","title":{"rendered":"Biegunka"},"featured_media":186975,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-186974","complaint","type-complaint","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c","short_description_content":"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Biegunka cz\u0119sto ust\u0119puje sama w ci\u0105gu 10 dni. W przypadku biegunki szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest, aby unikn\u0105\u0107 <a href=\"https:\/\/moetiknaardedokter.nl\/klacht\/uitdroging\/\">odwodnienia.<\/a>","tabs":[{"title":"Czym jest biegunka?","content":"<p>Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Zazwyczaj jest wywo\u0142ywana infekcj\u0105 wywo\u0142an\u0105 wirusem lub bakteri\u0105. Ta infekcja powoduje zapalenie \u015bciany jelita, przez co wch\u0142ania mniej p\u0142ynu. To powoduje cienkie i\/lub wodniste stolce. Przyczyny biegunki to:<\/p>\n<ul>\n<li>Grypa \u017co\u0142\u0105dkowa<\/li>\n<li>Zepsute jedzenie<\/li>\n<li>Stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w<\/li>\n<li>Nadmierne spo\u017cycie s\u0142odkich napoj\u00f3w<\/li>\n<li>Je\u015bli masz zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego<\/li>\n<li>Zapalenie jelit, na przyk\u0142ad spowodowane wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Jakie objawy mam przy biegunce?","content":"<p>Biegunka cz\u0119sto ust\u0119puje sama w ci\u0105gu 10 dni. Objawy, kt\u00f3re mo\u017cesz mie\u0107 opr\u00f3cz biegunki, to:<\/p>\n<ul>\n<li>Skurcz brzucha lub b\u00f3l brzucha<\/li>\n<li>Zm\u0119czenie<\/li>\n<li>Gor\u0105czka<\/li>\n<li>B\u00f3l g\u0142owy<\/li>\n<li>Wymioty<\/li>\n<li>Nudno\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n<p>Biegunka zwi\u0119ksza ryzyko odwodnienia. Dzieje si\u0119 to szczeg\u00f3lnie u ma\u0142ych dzieci i os\u00f3b starszych. Odwodnienie mo\u017cna rozpozna\u0107 po nast\u0119puj\u0105cych objawach:<\/p>\n<ul>\n<li>Sucho\u015b\u0107 w ustach<\/li>\n<li>Du\u017co pragnienia<\/li>\n<li>Potrzeba oddawania moczu ma\u0142o<\/li>\n<li>Ciemna ka\u0142u\u017ca<\/li>\n<li>Czuj\u0119 senno\u015b\u0107<\/li>\n<li>Zawroty g\u0142owy<\/li>\n<li>Omdlenia<\/li>\n<li>Przyspieszone oddychanie<\/li>\n<li>Przyspieszone t\u0119tno<\/li>\n<li>Zimne ramiona i nogi<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Co mog\u0119 zrobi\u0107 sama w przypadku biegunki?","content":"<p>Je\u015bli masz biegunk\u0119, wa\u017cne jest, aby\u015b:<\/p>\n<ul>\n<li>Zapobiega wysychaniu. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla ma\u0142ych dzieci i os\u00f3b starszych. Pij oko\u0142o 2 do 3 litr\u00f3w wody dziennie, aby dostarczy\u0107 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w. Je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119 , jest bardzo gor\u0105ca , wymiotujesz lub masz bardzo siln\u0105 biegunk\u0119, spr\u00f3buj pi\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 3 litry. Pij ma\u0142e ilo\u015bci, je\u015bli wymiotujesz, ale pij. Twoje cia\u0142o nadal wch\u0142ania p\u0142yn.<\/li>\n<li>Aby zapobiec odwodnieniu, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c przyjmowa\u0107 leki przeciwbiegunkowe. Mo\u017cna je kupi\u0107 w aptece lub w aptece. Przyk\u0142adem jest inhibitor biegunki Norit, ale zawsze warto uzyska\u0107 porad\u0119 dotycz\u0105c\u0105 odpowiedniego sposobu leczenia.<\/li>\n<li>To w porz\u0105dku je\u015b\u0107 mniej ni\u017c zwykle, ale wa\u017cne jest, by je\u015b\u0107 dalej, nawet je\u015bli masz b\u00f3l brzucha lub skurcze. Jedz ma\u0142e ilo\u015bci, czasem oznacza to, \u017ce musisz cz\u0119\u015bciej chodzi\u0107 do toalety. Twoje jelita s\u0105 nadal wra\u017cliwe, ale to nie znaczy, \u017ce zjad\u0142e\u015b co\u015b niew\u0142a\u015bciwego.<\/li>\n<li>Nie pij s\u0142odzonych napoj\u00f3w, je\u015bli biegunka trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 7 dni lub je\u015bli biegunka wraca po pierwszym spotkaniu. Jelita s\u0105 mniej odporne na s\u0142odkie napoje.<\/li>\n<li>Odpoczywaj dobrze. Le\u017cenie w \u0142\u00f3\u017cku przez ca\u0142y dzie\u0144 nie jest konieczne. Zobacz, co dasz rad\u0119, ale upewnij si\u0119, \u017ce nie robisz za du\u017co.<\/li>\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce nie zara\u017casz innych dzi\u0119ki dobrej higienie. Upewnij si\u0119, \u017ceby:\n<ul>\n<li>Myj r\u0119ce regularnie myd\u0142em i wod\u0105<\/li>\n<li>Myj talerze, sztu\u0107ce i kubki dobrze po ich u\u017cyciu<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Kiedy powinienem uda\u0107 si\u0119 do lekarza z powodu biegunki?","content":"<p>Skontaktuj si\u0119 natychmiast ze swoim lekarzem rodzinnym lub us\u0142ug\u0105 pozagodzinn\u0105 GP, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>Czuj\u0119 si\u0119 ot\u0119pia\u0142y<\/li>\n<li>Zdezorientowany<\/li>\n<li>My\u015bl\u0119, \u017ce zemdlejesz<\/li>\n<\/ul>\n<p>Skontaktuj si\u0119 ze swoim lekarzem rodzinnym lub pozagodzinnym lekarzem w ci\u0105gu 24 godzin, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>Mam wodnist\u0105 biegunk\u0119, kt\u00f3ra trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 3 dni<\/li>\n<li>Masz ponad 70 lat i masz biegunk\u0119 od ponad 24 godzin, nie oddawa\u0142em moczu przez 8 godzin przez d\u0142u\u017cszy dzie\u0144 lub je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119<\/li>\n<li>Przyjmuj diuretyki, \u015brodki przeciwb\u00f3lowe z NLPZ lub leki na nadci\u015bnienie czy cukrzyc\u0119<\/li>\n<li>Ci\u0105gle wymiotuje<\/li>\n<li>Pije ma\u0142o lub wcale<\/li>\n<li>Nie oddawa\u0142 moczu d\u0142u\u017cej ni\u017c 24 godziny<\/li>\n<li>Masz silny b\u00f3l brzucha<\/li>\n<li>Masz krew w stolcu<\/li>\n<li>Biegunka nie mija po 10 dniach<\/li>\n<\/ul>\n"}],"original_post_id":"11_144","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T08:16:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/\",\"name\":\"Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-06T14:15:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T08:16:46+00:00\",\"description\":\"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg\",\"width\":150,\"height\":150},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skargi zdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Biegunka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/\",\"name\":\"Huisartsenpost Tilburg - Polski\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski","og_description":"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.","og_url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/","og_site_name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","article_modified_time":"2026-02-21T08:16:46+00:00","og_image":[{"width":150,"height":150,"url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/","name":"Biegunka - Huisartsenpost Tilburg - Polski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg","datePublished":"2024-11-06T14:15:28+00:00","dateModified":"2026-02-21T08:16:46+00:00","description":"Je\u015bli masz biegunk\u0119, mo\u017cesz cierpie\u0107 na rozlu\u017anione i\/lub wodniste stolce. Przeczytaj tutaj, co mo\u017cesz zrobi\u0107, je\u015bli cierpisz na biegunk\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#primaryimage","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg","contentUrl":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/162\/2024\/11\/afbeelding-17.jpg","width":150,"height":150},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/biegunka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skargi zdrowotne","item":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/dolegliwosci-zdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Biegunka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/","name":"Huisartsenpost Tilburg - Polski","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint\/186974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint"}],"about":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/complaint"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"complaint_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_tag?post=186974"},{"taxonomy":"complaint_body_part","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_body_part?post=186974"},{"taxonomy":"complaint_age_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_age_group?post=186974"},{"taxonomy":"complaint_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huisartsenposttilburg.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/complaint_category?post=186974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}