Biegunka
Ta strona została utworzona przy użyciu tłumaczenia maszynowego, dlatego w tekście wyświetlanych porad mogą się pojawiać różnice. Aby uzyskać dokładne i indywidualne zalecenia, proszę skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Krótko mówiąc
Jeśli masz biegunkę, możesz cierpieć na rozluźnione i/lub wodniste stolce. Biegunka często ustępuje sama w ciągu 10 dni. W przypadku biegunki szczególnie ważne jest, aby uniknąć odwodnienia.
Jeśli masz biegunkę, możesz cierpieć na rozluźnione i/lub wodniste stolce. Zazwyczaj jest wywoływana infekcją wywołaną wirusem lub bakterią. Ta infekcja powoduje zapalenie ściany jelita, przez co wchłania mniej płynu. To powoduje cienkie i/lub wodniste stolce. Przyczyny biegunki to:
- Grypa żołądkowa
- Zepsute jedzenie
- Stosowanie niektórych leków
- Nadmierne spożycie słodkich napojów
- Jeśli masz zespół jelita drażliwego
- Zapalenie jelit, na przykład spowodowane wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
Biegunka często ustępuje sama w ciągu 10 dni. Objawy, które możesz mieć oprócz biegunki, to:
- Skurcz brzucha lub ból brzucha
- Zmęczenie
- Gorączka
- Ból głowy
- Wymioty
- Nudności
Biegunka zwiększa ryzyko odwodnienia. Dzieje się to szczególnie u małych dzieci i osób starszych. Odwodnienie można rozpoznać po następujących objawach:
- Suchość w ustach
- Dużo pragnienia
- Potrzeba oddawania moczu mało
- Ciemna kałuża
- Czuję senność
- Zawroty głowy
- Omdlenia
- Przyspieszone oddychanie
- Przyspieszone tętno
- Zimne ramiona i nogi
Jeśli masz biegunkę, ważne jest, abyś:
- Zapobiega wysychaniu. Jest to szczególnie ważne dla małych dzieci i osób starszych. Pij około 2 do 3 litrów wody dziennie, aby dostarczyć wystarczającej ilości płynów. Jeśli masz gorączkę , jest bardzo gorąca , wymiotujesz lub masz bardzo silną biegunkę, spróbuj pić więcej niż 3 litry. Pij małe ilości, jeśli wymiotujesz, ale pij. Twoje ciało nadal wchłania płyn.
- Aby zapobiec odwodnieniu, możesz również przyjmować leki przeciwbiegunkowe. Można je kupić w aptece lub w aptece. Przykładem jest inhibitor biegunki Norit, ale zawsze warto uzyskać poradę dotyczącą odpowiedniego sposobu leczenia.
- To w porządku jeść mniej niż zwykle, ale ważne jest, by jeść dalej, nawet jeśli masz ból brzucha lub skurcze. Jedz małe ilości, czasem oznacza to, że musisz częściej chodzić do toalety. Twoje jelita są nadal wrażliwe, ale to nie znaczy, że zjadłeś coś niewłaściwego.
- Nie pij słodzonych napojów, jeśli biegunka trwa dłużej niż 7 dni lub jeśli biegunka wraca po pierwszym spotkaniu. Jelita są mniej odporne na słodkie napoje.
- Odpoczywaj dobrze. Leżenie w łóżku przez cały dzień nie jest konieczne. Zobacz, co dasz radę, ale upewnij się, że nie robisz za dużo.
- Upewnij się, że nie zarażasz innych dzięki dobrej higienie. Upewnij się, żeby:
- Myj ręce regularnie mydłem i wodą
- Myj talerze, sztućce i kubki dobrze po ich użyciu
Skontaktuj się natychmiast ze swoim lekarzem rodzinnym lub usługą pozagodzinną GP, jeśli:
- Czuję się otępiały
- Zdezorientowany
- Myślę, że zemdlejesz
Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub pozagodzinnym lekarzem w ciągu 24 godzin, jeśli:
- Mam wodnistą biegunkę, która trwa dłużej niż 3 dni
- Masz ponad 70 lat i masz biegunkę od ponad 24 godzin, nie oddawałem moczu przez 8 godzin przez dłuższy dzień lub jeśli masz gorączkę
- Przyjmuj diuretyki, środki przeciwbólowe z NLPZ lub leki na nadciśnienie czy cukrzycę
- Ciągle wymiotuje
- Pije mało lub wcale
- Nie oddawał moczu dłużej niż 24 godziny
- Masz silny ból brzucha
- Masz krew w stolcu
- Biegunka nie mija po 10 dniach