سكري الحمل
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يمكن أن يحدث من الأسبوع 24 من الحمل. لذلك ينتهي هذا مباشرة بعد الولادة. لم يعد جسمك قادرا على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل صحيح في سكري الحمل. عادة ما يفعل جسمك ذلك باستخدام هرمون الأنسولين ، ولكن بمجرد أن لا ينتج جسمك ما يكفي منه أو لم يعد يستجيب له جيدا ، ستحصل على ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة. نتيجة لذلك هي أن طفلك سينمو أكبر مما ينبغي ويجعل الولادة صعبة. سيكون طفلك أيضا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
أثناء الحمل ، يتم إنتاج الكثير من التغييرات في الجسم والهرمونات الأخرى. هذه تجعل الجسم يستجيب بشكل أسوأ للأنسولين ، بحيث ينتج الجسم كمية أقل من الأنسولين. نتيجة لذلك ، يبقى الكثير من السكر في الدم. تزيد الأشياء التالية من خطر الإصابة بسكري الحمل:
- زيادة الوزن حتى قبل الحمل.
- ارتفاع الكوليسترول أو نسبة السكر في الدم.
- سبق لك أن أنجبت طفلا يزن أكثر من أربعة كيلوغرامات.
- كنت قد أصبت أيضا بسكري الحمل في حمل آخر.
- أنت من أصل مغربي أو تركي أو هندستاني.
- لديك أحد أفراد العائلة مصاب بداء السكري من النوع 2.
يمكن التعرف على سكري الحمل من خلال الأعراض التالية:
- اضطررت إلى التبول كثيرا.
- عطشان جدا.
- طفل أكبر من المعتاد في الأسبوع الحالي من الحمل.
- جهد.
قد لا تواجه أيضا أي شكاوى. لذلك من المفيد قياس مستويات السكر في الدم بين الأسبوع 26 و 28 من الحمل.
في حالة سكري الحمل ، نوصي بالنصائح التالية:
- تأكد من أن مستويات السكر في الدم لا تتغير كثيرا. يمكن القيام بذلك من خلال الانتباه إلى ما تأكله وتشربه. يمكن لاختصاصي التغذية أن يقدم لك نصيحة مخصصة لك بشكل خاص.
- تناول الطعام بانتظام. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول وجبة صحية ومتنوعة ثلاث مرات في اليوم وتناول وجبة خفيفة لا تزيد عن أربع مرات في اليوم.
- اختر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والألياف. هذه ، على سبيل المثال ، خبز القمح الكامل والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكربوهيدرات التي تدخل الدم بسرعة، مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة والخبز الأبيض والبسكويت والحلويات والشوكولاتة.
- تمرن لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم.
تختار بعض النساء حقن الأنسولين أثناء الحمل. هذا لن يؤذي طفلك. ستتلقى هذه النصيحة من طبيب أمراض النساء أو طبيب الباطنة. سيضمن ذلك بقاء نسبة السكر في الدم مستقرا وأن نمو طفلك وتطوره أكثر ازدهارا.
اتصل بالرقم 112 على الفور إذا كنت مصابة بسكري الحمل وفقدت الوعي.
اتصل بطبيبك العام في الحالات التالية:
- لديك أعراض ناتجة عن انخفاض نسبة السكر في الدم ولا تساعد إذا أكلت أو شربت شيئا حلوا.
- ستشعرين بحركة طفلك بشكل أقل.
- تصبح تشعر بالنعاس أو الارتباك.
- لقد حقنت الكثير من الأنسولين عن طريق الخطأ.
- تصاب بالحمى.
- إذا كنت مصابا بالإسهال.
- أنت تتقيأ كثيرا.
- لديك عدوى.