حكة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
الحكة هي إحساس على بشرتك يمنحك الرغبة في الخدش أو الفرك. إنه شعور مزعج لا يمكنك تجاهله بسهولة.الحكة هي إحساس على بشرتك يمنحك الرغبة في الخدش أو الفرك. إنه شعور مزعج لا يمكنك تجاهله بسهولة. يمكن أن يكون أسوأ من الألم لبعض الناس. هذا الشعور له أسباب مختلفة ، مثل: فطريات الجلد ، الحساسية ، جفاف الجلد ، الأكزيما ، لدغة الحشرات ، السكري ، أمراض الكبد أو مرض جلدي مزمن.
أنت تعاني من إحساس مزعج على بشرتك يصعب تجاهله. مع أسوأ حكة ، قد تميل إلى خدش بشرتك حتى تنزف. هذا يمكن أن يسبب إصابات والتهابات. تختلف الأعراض التي قد تكون لديك حسب السبب والشخص. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر الحكة على حياة شخص واحد بأكملها وبالنسبة للآخر لا يمكن أن تسبب الحكة أي شكاوى جانبية. نظرا لأن النصيحة تختلف أيضا حسب الشخص والسبب، يتم وصف النصيحة القابلة للتطبيق بشكل عام فقط أدناه.
أهم نصيحة للحكة هي عدم الخدش. هذا ليس دائما مقاومة. لمنع ذلك، يمكنك:
- قص أظافرك واغسلها كل يوم. يضمن الغسيل إزالة أكبر عدد ممكن من البكتيريا من تحت أظافرك. سيمنع ذلك حدوث مضاعفات أو مشاكل إضافية إذا قمت بخدش بشرتك. يمكن للبكتيريا أن تدخل جسمك بسهولة أكبر عن طريق الخدش المفتوح.
- ضع مرهما أو كريما على المناطق التي تسبب فيها الحكة. أمثلة على المراهم والكريمات التي تقاوم الحكة هي: مرهم التبريد ، اهتزاز أكسيد الزنك والليفومنتثول. جميع الخيارات الثلاثة متوفرة في كل من الصيدلية والصيدلية الخاصة بك.
- قم بتبريد بشرتك باستخدام كيس ثلج. ضع قطعة قماش حوله دائما ولا تضعه مباشرة على بشرتك. يمكن أن يقلل التبريد من الحكة. يمكنك أيضا استخدام كيس من الخضار المجمدة لذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقليل خطر الحكة عن طريق:
- استخدم الماء الفاتر أثناء الاستحمام
- دش قصير
- لا تستحم كثيرا
- فرك بشرتك يوميا بكريم الجسم الدهني
- الكثير للشرب
- عدم شرب الكحول أو الاعتدال
- لضمان تهوية جيدة في المنزل
- عدم ارتداء ملابس محفزة أو مقيدة أو خشنة
- اشطف ملابسك جيدا بعد الغسيل، بحيث يبقى أقل قدر ممكن من بقايا الصابون في ملابسك والتي يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو الحكة
- تجنب الحرارة
- لا تضبط التدفئة على ارتفاع كبير في المنزل وارتداء الملابس التي تناسب الطقس
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
- لم تختف الحكة بعد بضعة أيام
- الحكة شديدة
- لديك أيضا شكاوى أخرى تقلقك
- أنت حامل ولديك حكة شديدة في باطن قدميك أو راحة يدك
- أنت حامل ولديك حكة في جميع أنحاء جسمك