السعال
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
السعال العرضي أمر طبيعي وعادة ليس بالأمر السيئ. غالبا ما يختفي السعال من تلقاء نفسه في غضون 2 إلى 3 أسابيع. ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟حاول أيضا ألا تنظف حلقك. يمكن أن يؤدي الكشط إلى تفاقم السعال. يمكن أن يساعد شرب شيء دافئ إذا كنت تعاني من سعال دغدغة أو تشقق في الحلق. اشرب شيئا باردا إذا كنت تعاني من التهاب الحلق. يمكن أن يؤدي مص عرق السوس أو العسل في الشاي أيضا إلى تهدئة حلقك. لكن لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1 سنة. تناول الباراسيتامول للألم إذا لزم الأمر. إذا كنت تدخن ، فحاول الإقلاع عن التدخين. الدخان يدغدغ الحلق والرئتين ، مما يجعلك تسعل أكثر. إذا كان لديك مخاط في الحلق ، يمكنك محاولة تبخير الشعب الهوائية فوق وعاء من الماء الدافئ. لا تستخدم الماء المغلي. تأكد من نظافة الهواء في الغرفة التي تتواجد فيها. أيضا ، لا تذهب إلى الغرف التي يدخن فيها الناس ، حيث يوجد مدفأة أو حيث لا يوجد هواء نقي.ولا تستخدم أدوية السعال. هذه لا تساعد في مكافحة السعال. المخاط لا يختفي بسببه أيضا. متى تذهب إلى الطبيب؟ اتصل بطبيبك إذا لم يختفي السعال بعد 3 أسابيع. يرجى أيضا الاتصال بنا للحصول على 1 أو أكثر من هذه النقاط:تسعل دما أو مخاطا بنيا صدئا في حالة ضيق التنفس إذا كان عليك السعال بصوت صفير إذا شعرت بالنعاس قلة التبول والشربيمكنك أيضا الاتصال بطبيبك إذا لم تكن متأكدا أو لا تثق في الموقف.السعال هو رد فعل طبيعي لجسمك عندما يكون هناك مخاط أو غبار أو أي شيء آخر محاصر في الشعب الهوائية. نظرا لأن شيئا ما عالق في الشعب الهوائية ، يصبح الغشاء المخاطي في رئتيك و / أو القصبة الهوائية و / أو الحلق متهيجا. يزيل السعال المخاط أو جزيئات الغبار أو الأشياء الموجودة في الشعب الهوائية. يتم تحديد شدة السعال حسب السبب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون السعال علامة على:
- نزلة برد
- الالتهاب الرئوي
- ربو
- الغبار الرئتين
- عدوى الجيوب الأنفية الفكية
- حساسية
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- سرطان الرئة
- الاختناق
تختلف الشكاوى لكل نوع وسبب. أنواع السعال الأكثر شيوعا هي:
- السعال الطبيعي. يتهيج الغشاء المخاطي في الشعب الهوائية، مما يتسبب في إنتاج المزيد من المخاط. تسعل المخاط لتنظيف الشعب الهوائية.
- السعال الدغدغة أو السعال الجاف. أصبح الجهاز التنفسي العلوي متهيجا بسبب فيروس أو مواد مزعجة. على عكس السعال العادي ، لا تسعل المخاط. تسعل كثيرا لفترة طويلة وتجد صعوبة في التخلص من الحكة. هذا يجعل الشعب الهوائية أكثر تهيجا وتشعر بالتهاب وتشقق في الحلق والرئتين.
- السعال العالق. أصبح الغشاء المخاطي في رئتيك ملتهبا بسبب عدوى أو رد فعل تحسسي أو مواد ضارة. يؤدي هذا إلى إنتاج مخاط سميك يعلق في رئتيك ويصعب السعال. تسعل بعمق وفي كثير من الأحيان ، مما يجعلك تعاني من ضيق في التنفس . يزول ضيق التنفس بعد السعال.
إذا كنت تعاني من سعال بارد ، فقد تعاني أيضا:
- عطس
- انسداد أو سيلان الأنف
- صداع
- ألم في الصدر
- التهاب الحلق
إذا كنت تسعل ، يمكنك القيام بالأشياء التالية بنفسك لتقليل الأعراض:
- تأكد من نظافة الهواء في الغرفة التي تتواجد فيها. لا تذهب إلى المناطق التي يوجد بها تدخين أو حيث يوجد القليل جدا من الهواء النقي.
- لا تنظف حلقك أو بالكاد على الإطلاق. يمكن أن يؤدي تنظيف الحلق إلى تهيج حلقك. يمكن أن يتسبب ذلك في السعال مرة أخرى وبعد ذلك ستستمر في المعاناة منه.
- بخار لتفكيك المخاط العالق. افعل ذلك على قدر من الماء الساخن وافعل ذلك بعناية حتى لا تحرق نفسك. ليس عليك فعل أي شيء في الماء. يمكن أن يسبب المنثول مزيدا من تهيج الغشاء المخاطي في حالة المخاط العالق.
- اشرب شيئا دافئا لتخفيف المخاط العالق (يمكن أن يساعد ذلك في بعض الأحيان)
- اشرب شيئا باردا إذا كان حلقك مؤلما
- ابتلع ملعقة كبيرة من العسل لتقليل تهيج الحلق. يمكن أن يساعد هذا أيضا في علاج السعال المدغدغ. ملحوظة: لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1 سنة.
- امتص عرق السوس لتقليل تهيج الحلق. يمكن أن يساعد هذا أيضا في علاج السعال المدغدغ.
- رش المحلول الملحي في أنفك إذا كان مسدودا. هذا يحافظ على الأنف مفتوحا ويضمن دخول مخاط أقل إلى حلقك.
- لا تستخدم شراب السعال. هذه المشروبات لا تذيب المخاط ولا تساعد على التخلص من السعال بشكل أسرع.
عادة لا تحتاج إلى الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من السعال وسيختفي في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء مزيد من التحقيق في السعال. على سبيل المثال ، نوصيك بالذهاب إلى طبيبك على الفور إذا:
- تسعل الدم
- لديك ضيق في التنفس دون أن تفعل أو تفعل أي شيء
- تصدر صوت صفير عند التنفس
- أنت تشعر بالنعاس ولديك حمى وتتنفس بسرعة وبقلق
في الحالات التالية ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك العام أو طلب المشورة. لو:
- لديك ألم في الصدر
- لديك حمى لمدة أربعة أيام أو أكثر (درجة حرارتك أعلى من 38 درجة مئوية)
- تصاب بالحمى مرة أخرى بعد بضعة أيام
- عمرك 75 عاما أو أكثر
- لديك مقاومة منخفضة (يمكن أن يكون هذا بسبب الأدوية أو العلاج الكيميائي ، على سبيل المثال)
- كنت تسعل لأكثر من 3 أسابيع
- تسعل كثيرا ولفترة طويلة
- تشك في إصابتك بكورونا . في هذه الحالة ، لا تذهب إلى طبيبك ، ولكن اتصل أولا للحصول على المشورة ثم اتبع النصيحة.