الذهان
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
في حالة الذهان ، فقد شخص ما قبضته على الواقع. نتيجة لذلك ، يمكن لشخص مصاب بالذهان أن يلاحظ / يختبر أشياء لا يلاحظها الآخرون / يختبرونها.
يمكن أن يحدث الذهان بسبب تجربة مؤلمة منذ الطفولة ، ولكن أيضا بسبب الأحداث المجهدة. أظهرت الأبحاث أن تعاطي المخدرات يمكن أن يسبب الذهان أيضا. في كثير من الأحيان لا يوجد سبب محدد لشخص ما ، ولكنه يرجع إلى مجموعة من العوامل ، مثل الوراثة أو العدوى أو الأحداث الصادمة أو الإجهاد أو تعاطي المخدرات. على سبيل المثال ، الشخص الذي لديه أفراد من العائلة تم تشخيص إصابتهم باضطرابات ثنائية القطب أو الذهان أو الاكتئاب هو أكثر عرضة للإصابة بالذهان.
غالبا ما تبدأ أعراض الذهان بتغيير السلوك ، وعزل نفسك عن الاتصال الاجتماعي وتصبح أقل نشاطا. تختفي هذه الأعراض أحيانا من تلقاء نفسها ولا تعني بالضرورة أن هذه الأعراض ستتحول إلى ذهان. في بداية الذهان ، تحدث أعراض مثل:
- خوف.
- النوم.
- القليل من الدافع.
- العزلة عن الاتصال الاجتماعي.
- إدراك الأشياء التي لا يلاحظها الآخرون.
- أن تكون مشبوها.
- اهتمام أو تركيز أقل.
- سوء التفكير.
إذا تحولت الأعراض إلى ذهان ، فهناك ثلاثة أعراض أكثر ما يميز الذهان:
- الاوهام. في هذه الحالة ، لدى شخص ما أفكار أو وجهات نظر لا تتناسب مع الأفكار أو الآراء “العادية”. على سبيل المثال ، قد يعتقد شخص ما أن هذا الشخص يطارد ، في حين أن هذا ليس هو الحال.
- الهلوسه. يتضمن ذلك سماع أو رؤية أشياء غير موجودة ، مثل الأصوات. يمكن للأصوات أن تخبرك بالأشياء التي تحتاج إلى أدائها ، على سبيل المثال. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تجعلك الهلوسة تفكر في الانتحار.
- الفوضي. في هذه الحالة ، يواجه شخص ما صعوبة في إحلال النظام في حياته. عادة ما يواجه الناس صعوبة في فعل أشياء معينة أو التفكير فيها أو الشعور بها. مثال على ذلك هو أن شخصا ما ينفجر في البكاء في موقف لا يفهمه الآخرون.
يجعل الذهان من الصعب التركيز على أنشطتك اليومية وتواجه صعوبة في إجراء محادثات.
إذا كنت تعاني من الذهان بنفسك ، فمن المهم طلب المساعدة. بعض النصائح للتعامل بشكل أفضل مع الذهان أو القابلية للذهان هي:
- تحدث عن الذهان مع أحبائك، مثل الأصدقاء أو العائلة أو شريكك. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون من الجيد جدا التنفيس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك لست وحدك.
- تحدث عن الذهان مع زملائك المصابين. يمكن أن يكون هؤلاء أشخاصا يعانون أيضا من الذهان أو معرضين للإصابة بالذهان. يمكنهم إخبارك بالمزيد عن ذلك ، لأنهم في نفس الموقف.
- ابحث عن الاسترخاء إذا وجدت نفسك متوترا للغاية.
- تجنب تعاطي المخدرات والكحول. يمكن أن يؤدي هذان الأمران إلى تفاقم الذهان أو حتى تحفيزهما.
- اطلب المساعدة من محترف. لهذا ، يمكنك الاتصال بطبيبك العام ، الذي يمكنه إحالتك للحصول على العلاج المناسب.
اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مبكرة للذهان. اشرح لطبيبك العام ما تشعر به. سيعمل الطبيب العام معك للعثور على أفضل علاج لك.
إذا كنت حاليا في حالة ذهان ، فمن المهم أن تتصل أيضا بطبيبك العام. يمكن للطبيب العام إحالتك إلى منظمة مناسبة للحصول على العلاج المناسب.
اتصل بالطبيب العام أو خط المساعدة 0900-0113 على الفور إذا كنت تفكر في الموت و / أو إذا كانت لديك خطط لإنهاء حياتك.