البشرة الجافة
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
الشكوى الشائعة هي جفاف الجلد. غالبا ما لا يدرك الأشخاص الذين يعانون من هذه الشكوى أن بشرتهم جافة ، ولكن من المهم علاج البشرة الجافة. إذا كانت بشرتك جافة لفترة طويلة وجف الجلد كثيرا نتيجة لذلك ، يمكن أن تتطور الأكزيما أو تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض الالتهابات الجلدية. أسباب جفاف الجلد هي:
- الاستحمام أو الاستحمام لفترة طويلة جدا وساخنة. هذا يضمن غسل الطبقة الدهنية على بشرتك.
- غسل اليدين كثيرا مما يسبب جفاف اليدين.
- يمكنك استخدام بعض المنتجات التي تجفف الجلد، مثل منتجات التنظيف، ولكن أيضا بعض منتجات العناية مثل الشامبو أو الصابون يمكن أن تجفف الجلد.
- بعض الناس لديهم بشرة تنتج القليل جدا من الدهون. لذلك كان لديك دائما بشرة جافة بنفسك.
- ستنتج بشرتك كمية أقل من الدهون بمرور الوقت. يحدث هذا في الواقع دائما مع تقدمك في السن.
- التغيرات الموسمية. في فصل الشتاء ، من المرجح أن يعاني الناس من جفاف الجلد لأن الهواء يكون أكثر جفافا في الشتاء.
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض الجلدية الخلقية جفاف بشرتك. تشمل الأمثلة الأكزيما التأتبية والسماك.
في أي مكان في جسمك ، يمكن أن يكون الجلد جافا. بعض الشكاوى التي يعاني منها الأشخاص مع جفاف الجلد:
- بشرتك حساسة ومثيرة للحكة.
- بشرتك حمراء وقشرية.
- سترى تشققات صغيرة في الجلد.
- بشرتك خشنة.
- يمكن أن يسبب الجلد الجاف جدا والمتشقق عدوى بكتيرية. يتميز هذا بالأكزيما مع القيح والقشور.
نصيحة للبشرة الجافة:
- تأكد من وضع مرهم أو كريم دهني ومهدئ وواقي على بشرتك الجافة. ثم افعل ذلك مرتين على الأقل يوميا واحتفظ بأوقات ثابتة لذلك. هذا يضمن أن تصبح بشرتك أقل جفافا وحساسية. يجب أن يكون لديك كريم دهني جدا ، فهذه الكريمات والمراهم معروضة للبيع في الصيدلية أو الصيدلية. إذا كان لديك جلد ملتهب ، فسيعطيك طبيبك مرهما هرمونيا ضد الالتهاب. يجب عليك تطبيق هذا مرة واحدة في اليوم.
- تجنب الاستخدام المفرط للصابون والشامبو ورغوة الاستحمام. القليل في كثير من الأحيان يكفي.
- لا تستحم لفترة طويلة واستخدم الماء الفاتر وليس الماء الساخن. عند الاستحمام ، لا تحتاج إلى تقشير البشرة أو فركها باستخدام فرش الاستحمام. بدلا من ذلك ، من الأفضل استخدام إسفنجة دش ناعمة. جفف البشرة بالتربيت عليها بعد الاستحمام وتجنب الفرك.
- إذا كنت تعمل مع مواد كيميائية مثل منتجات التنظيف ، فاستخدم القفازات.
- إذا كنت تعاني من جفاف اليدين ، فحاول غسل يديك بالماء الفاتر وتجنب الاستخدام المفرط للصابون. اشطف يديك جيدا ثم واتركها حتى تجف. بعد غسل يديك ، ضع مرهما دهنيا لليد.
- لا تخدش بشرتك الجافة. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمر وهذا سيجعل بشرتك تشعر بالحكة أكثر.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من جفاف الجلد والحكة مع إحدى هذه الشكاوى:
- بقع حمراء.
- تورم الشفاه.
- تقيأ.
- إسهال.
- ضيق التنفس.
يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على رد فعل تحسسي خطير. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من جفاف الجلد والحكة إذا:
- تستمر الحكة لأكثر من أسبوع أو تستمر في العودة.
- تصاحب الحكة تشوهات في جلدك ، على سبيل المثال احمرار أو تورم أو تقشر أو تكسر الجلد.
- الحكة في جميع أنحاء الجسم.
- لديك حكة في الجلد وجفاف في راحة اليد وباطن قدميك أثناء الحمل.
إذا لم تتحسن بشرتك الجافة بعد اتباع النصيحة ، أو إذا ساءت الأعراض ، فاتصل بطبيبك. هنا يمكن فحص ما إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن الأكزيما.