ارتجاج
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
إذا كنت مصابا بارتجاج في المخ ، اهتزاز دماغك مؤقتا. عادة لن تترك أي إصابة دائمة. تختلف شدة الارتجاج من حادث لآخر.إذا كنت مصابا بارتجاج في المخ ، اهتزاز دماغك مؤقتا. هذا هو نتيجة ضربة قوية أو نتوء أو سقوط على رأسك. عادة لن تترك أي إصابة دائمة. تختلف شدة الارتجاج من حادث لآخر. في حالة الارتجاج الخفيف ، لم تكن فاقدا للوعي ولم تفقد أكثر من 10 دقائق من ذاكرتك. مع ارتجاج خفيف ، تفقد وعيك لبضع دقائق وتفقد ذاكرتك لمدة تصل إلى 24 ساعة.
إذا كنت فاقدا للوعي لفترة أطول من الوقت ، فأنت مصاب بارتجاج شديد. وهذا ما يسمى أيضا كدمة الدماغ. قد تعاني أيضا من نزيف صغير في دماغك . في 1٪ من الحوادث ، يحدث نزيف حاد نتيجة لكسر في الجمجمة. مع كل ارتجاج في المخ ، من المهم أن تراقب أعراضك عن كثب خلال ال 24 ساعة الأولى. على الرغم من أن الارتجاج يمكن أن يكون غير ضار ، إلا أن خطر حدوث مضاعفات خطيرة أكبر.
مع الارتجاج قد تعاني من:
- فقدان الوعي
- صداع شديد
- فقدان الذاكره
- غثيان
- تقيأ
- رؤية باهتة وغير واضحة
- دوار
- جهد
- الحساسية للضوء والصوت
- صعوبة التركيز
- التهيج
- مشاكل في السمع و / أو طنين الأذن
- الخوف من تكرار الحادث
مع كدمة الدماغ ، يمكنك أيضا الحصول على الأعراض التالية:
- مشاكل الكلام
- الشلل الجزئي
- فقدان الإحساس
في حالة حدوث ارتجاج في المخ ، نوصيك باتباع النصائح التالية في الأيام القليلة الأولى:
- احصل على قسط وافر من الراحة. في الأيام القليلة الأولى ستعاني من الكثير من الصداع. من المنطقي إذن أن تريد الاستلقاء في السرير. ومع ذلك ، من الجيد النهوض من السرير بين الحين والآخر وتقليل الوقت الذي تقضيه في السرير ببطء. سيساعد هذا على التعافي.
- لا تشرب الكحول أو الكافيين. من الأفضل أن تشرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء أو الشاي يوميا. أيضا ، لا تتعاطى المخدرات.
- قلل من مقدار الوقت الذي تقضيه في النظر إلى الشاشة. في الأيام القليلة الأولى ، نوصي بعدم مشاهدة التلفزيون أو استخدام جهاز كمبيوتر على الإطلاق. عقلك غير قادر بعد على التعامل مع معالجة هذه المحفزات بشكل صحيح.
- خذ الباراسيتامول للصداع. اقرأ نشرة العبوة بعناية قبل الاستخدام.
- لا تقود السيارة أو الدراجة إذا كنت لا تزال تعاني من النعاس أو الصداع الشديد
بعد بضعة أيام من الراحة ، من الجيد استئناف إيقاعك اليومي الطبيعي قدر الإمكان. افعل ذلك في حدود إمكانياتك. على سبيل المثال، نوصيك بما يلي:
- ابدأ العمل مرة أخرى فقط عندما يهدأ الصداع الشديد والتعب والغثيان
- وضع حدودك في العمل أو المدرسة. لا تستطيع التركيز بشكل جيد؟ ثم خذ المزيد من فترات الراحة أو وافق على أنك ستعمل نصف يوم.
- لا تمارس الرياضة بكثرة ، فقط عندما تختفي الأعراض
- حافظ على إيقاع جيد ليلا ونهارا ، ولا تبقى في السرير لفترة طويلة واستيقظ في الوقت المحدد
- لا يمكن تجنب الأنشطة التي تسببت في الحادث. هل تلاحظ أنك تفعل هذا؟ ثم اتصل بطبيبك. يمكنه إحالتك إلى المساعدة المناسبة لأعراض القلق.
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
- سقط طفلك في رأسه أو تلقى ضربة قوية في الرأس. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الصغار ، لأن جمجمتهم لم تغلق تماما بعد.
- لديك ارتجاج في المخ وتشعر بالقلق
- لقد فقدت الوعي
- لديك صداع شديد
- أنت تتصرف مرتبكا أو مترنحا أو غير ذلك
- تستمر في التقيؤ
- تزداد المرض أو تزداد الأعراض سوءا أو تظهر عليك أعراض غير طبيعية
- كنت تعاني من سلوك الخوف الشديد أو التجنب بسبب الحادث
- لديك شكوك حول أعراضك في أول 24 ساعة بعد الحادث