تقرحات الفم
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
تقرحات الفم هي بقع صغيرة رمادية بيضاء في فمك. إنها تقرحات مؤلمة تظهر داخل شفتيك أو في خديك أو على اللسان أو تحته. سبب البقع غير معروف. ومع ذلك ، يعتقد أنها تحدث بشكل أسرع في المواقف التالية:
- جروح من عض خدك.
- الجروح الناتجة عن تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط.
- الجروح الناتجة عن أطقم الأسنان التي لا تتناسب بشكل صحيح.
- فم دوج.
- ضغط.
- التغيرات في الهرمونات ، على سبيل المثال بسبب الحيض أو الحمل.
- الاستعداد الوراثي ، يعاني العديد من أفراد عائلتك من تقرحات الفم
- القليل جدا من الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك في الدم (فقر الدم).
- الآثار الجانبية للأدوية، على سبيل المثال مسكنات الألم القوية أو أدوية السرطان.
تعاني من تقرحات رمادية بيضاء في داخل شفتيك أو في خديك أو على اللسان أو تحته. تؤلم تقرحات الفم ويمكن أن يؤدي تناول الطعام والشرب إلى تفاقم الألم. لحسن الحظ ، فهي ليست خطيرة أو معدية.
إذا كنت تعاني من مشكلة قليلة مع تقرحات الفم ، فلا داعي لفعل أي شيء بنفسك. بشكل عام ، يذهبون بعيدا من تلقاء أنفسهم في غضون 14 يوما.
إذا كنت تعاني كثيرا من أكفان الفم ، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- لا تأكل الأطعمة الحارة أو الحارة.
- تجنب الأطعمة الصلبة والأطعمة ذات الحواف الحادة.
- امضغ بعناية.
- لا تشرب المشروبات الحمضية ، مثل الصودا والعصير.
- تجنب لمس تقرحات الفم بأصابعك أو فرشاة أسنانك أو لسانك.
- اغسل أسنانك بفرشاة ناعمة ، فهذا سيتجنب تلف تقرحات الفرح.
إذا كنت تعاني من ألم شديد وتواجه صعوبة في الأكل والشرب ، يمكنك وضع جل الفم مع الليدوكائين على تقرحات الفم. يمكنك شراء هذا من الصيدلية ويقلل الألم. يمكنك استخدام المنتج بالطريقة التالية:
- ضع القليل من جل الفم على قطعة قطن وقم بتطبيقه بقطعة قطن على قرحة الفم بالضبط.
- افعل ذلك قبل النوم أو قبل تناول الطعام.
- غالبا ما يعمل الجل في غضون ثوان قليلة ويظل فعالا لمدة ساعة.
- استخدميه حتى ثماني مرات في اليوم.
إذا كنت تعاني من تقرحات الفم في كثير من الأحيان ، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- تحقق مما إذا كان بإمكانك معرفة أسباب تقرحات الفم بنفسك. حاول ألا تفعل أو تأكل هذه الأشياء بعد الآن.
- احتفظ بدفتر يوميات. في هذا تكتب ما أكلته وشربته. إذا أصبت بقرحة الفم ، يمكنك قراءة ما أكلته وشربته. قد يكون هذا هو سبب قرحة الفم لديك.
- اغسل أسنانك بلطف. استخدم فرشاة أسنان ناعمة واستبدلها عندما تكون مهترئة. سيمنع ذلك الجروح الجديدة التي يمكن أن تسبب تقرحات الفم
- جرب تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون الأسنان بدون رغوة المساعدة. ثم قد تعاني من تقرحات الفم في كثير من الأحيان ولفترة أقل.
- اذهب إلى طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة وقم بفحص أسنانك بحثا عن حواف حادة على أسنانك.
- تناول (متعددة) الفيتامينات لا يساعد في مكافحة تقرحات الفم
بشكل عام ، تختفي تقرحات الفم من تلقاء نفسها في غضون أربعة عشر يوما. تحدث إلى طبيبك العام حول تقرحات الفم إذا:
- لديك حمى وتشعر بالمرض.
- لم تختف تقرحات الفم في غضون 14 يوما.