جفاف العينين
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
مع جفاف العينين، تشعر بالحرقان أو الجفاف أو التعب.
مع جفاف العين، لا تنتج عينك كمية كافية من سائل الدموع أو أن جودة الدموع ضعيفة. وبالتالي، لا تبقى العين رطبة.
عادة ما توفر الدموع طبقة حماية فوق العين. إذا كانت تلك الطبقة رقيقة جدا، تشعر العين بالجفاف أو الوخز.
جفاف العين شائع مع التقدم في العمر، أو استخدام الشاشات بكثرة، أو الهواء الجاف، أو العدسات اللاصقة، أو بسبب بعض الأدوية. بعض الأمراض يمكن أن تسبب جفاف العينين، مثل الروماتيزم.
الأعراض مزعجة، لكنها ليست خطيرة. عادة ما يساعد العناية الجيدة بالعينين.
قد تعاني من واحدة أو أكثر من هذه الشكاوى:
- إحساس بالجفاف أو الحرقان في العينين، خاصة في الهواء أو الحرارة.
- تشعر وكأن هناك شيئا في عينك، دون شيء لتراه.
- تعب أو ثقل في العينين، خاصة في نهاية اليوم.
- رؤية ضبابية تتحسن بعد الرمش، لأن العين تصبح رطبة لفترة.
- عينين تدمعان، استجابة للجفاف.
- رمش أكثر وخذ استراحات شاشة
كل نصف ساعة، انظر بعيدا عن شاشتك وغمض عينيه بوعي. - احصل على هواء نقي وتجنب الهواء الجاف
لا تستخدم التهوية القاسية أو الهواء الساخن مباشرة على وجهك. - ارتد النظارات في وجه الرياح أو في الهواء الطلق
هذا يحمي عينيك من الجفاف. - استخدم الدموع الصناعية إذا بقيت عيناك جافتين
هذه القطرات ترطب عينيك. للبيع في الصيدلية أو الصيدلية. - تناول الأسيتامينوفين إذا كنت تشعر بالألم
اقرأ منشور الطبوة لتعرف كمية الباراسيتامول التي يمكنك تناولها.
- رمش أكثر وخذ استراحات شاشة
هل تريد أن تعرف إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب؟ ثم املأ استبياننا الإلكتروني . ستحصل بسرعة على نصائح تناسب وضعك.