الكدمات
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
الكدمة هي نزيف يتكون فيه الدم بين الأنسجة المحيطة. غالبا ما يحدث هذا تحت الجلد، مما يسبب كدمة وأحيانا تورم.
الكدمة هي نزيف يتكون فيه الدم بين الأنسجة المحيطة. غالبا ما يحدث هذا تحت الجلد، مما يسبب كدمة وأحيانا تورم. الكدمة هي كدمة على جلدك. السبب الأكثر شيوعا للكدمة هو إصابة طفيفة ناجمة عن اصطدام ساقك، على سبيل المثال.
أنواع أخرى من الكدمات هي النقوش البرمية والبوربورا، وهي تغيرات في لون الجلد غالبا ما تظهر كأعراض لأمراض كامنة. النبتة الناتجة عن نزيف تحت الجلد بسبب حالة معينة. يمكن أن تحدث النقوش الجزيئية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية وعائية وتسبب، على سبيل المثال، المشي أو الطقس الحار. الكدمات العادية سهلة التعرف عليها ولا تتطلب أي علاج خاص.
غالبا ما يكون كبار السن أكثر عرضة للكدمات لأن لديهم دهون تحت الجلد أقل. نقص الفيتامينات، مثل فيتامين B12، يمكن أن يسبب الكدمات بشكل أسرع. وذلك لأن نقص فيتامين ب12 يمكن أن يسبب فقر الدم . نقص فيتامين C أو K يمكن أن يسبب أيضا المزيد من الكدمات.
الكدمة قد تبدو كبقع محددة تبدو زرقاء وقد تؤلم بشكل معتدل إلى شديد عند لمسها. مع مرور الوقت، تتحول البقع من الأحمر الأزرق إلى البنفسجي، ومن البني إلى الأصفر، ثم تختفي.
نظرا لأن الكدمات تحدث أيضا مع بعض الأمراض، فقد تواجه أيضا الشكاوى التالية:
- فقر الدم
- الركود العام
- بشرة فاتحة
- فقدان الوزن
- ألم المفاصل
- الحمى الممتدة
- ضيق التنفس
- الإرهاق
- التقيؤ
- اليرقان
- الغثيان
بعض النصائح التي يمكنك اتباعها في حال حدوث كدمة هي:
- الكدمات غالبا ما تختفي من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى علاج. ومع ذلك، يمكن استخدام كمادة ثلج بعد حدوث الكدمة. تأكد من لف كيس الثلج بمنشفة شاي لمنع تجمد الجلد.
- من الأفضل تعزيز الدورة الدموية في اليوم التالي لحدوث الكدمة. يمكن القيام بذلك عن طريق تسخين الكدمة، على سبيل المثال، بزجاجة ماء ساخن.
- الأهم هو الابتعاد عن الكدمات. إذا لمست الكدمة، فهناك احتمال أكبر أن تتضرر الأوعية الدموية أكثر.
- تناول فيتامين C يمكن أن يساعد في تسريع عملية التعافي. المنتجات التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي هي، على سبيل المثال: الملفوف، الحمضيات، التوت، الفراولة والكيوي.
- في بعض الحالات، يحب الناس وضع مرهم أرنيكا على الكدمة. هذا يمكن أن يخفف الألم، ويمنع التورم، ويعزز التعافي. ومع ذلك، لم يثبت ما إذا كان مرهم أرنيكا فعالا فعلا.
- توقف عن التدخين إذا كنت تدخن. للتدخين تأثير سلبي على شفاء الجروح.
- إذا كانت الكدمات ناجمة عن أمراض كامنة، فمن المهم علاج المرض لتقليل الأعراض
تواصل مع طبيبك فورا إذا كان لديك نتمات مزدمة ولديك حمى
تواصل مع طبيبك العام إذا:
- أنت تتعرض لكدمات كثيرا
- كدمات لم تبدأ في الظهور بشكل أفضل بعد أربعة عشر يوما
يمكن أن تحدث الكدمات أيضا بسبب بعض الأدوية. إذا شعرت أن تناول الدواء هو سبب الكدمات، تحدث مع طبيبك.