تمزق العضلة ذات الرأسين
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
باختصار
عندما تنقبض عضلة البايسبس، يحدث توتر في الوتر. يمكن أن يحدث الضرر عندما يكون هناك توتر زائد أو زائد على الوتر. هذا قد يسبب تمزق العضلة ذات الرأسين.
إذا تمزق أحد أوتار أو أكثر من عضلة البايسبس، نتحدث عن تمزق عضلة البايسبس. العضلة ذات الرأسين هي العضلة التي تقع في مقدمة الساعد. إنها عضلة مهمة مسؤولة عن ثني الكوع ورفع الكتف. تبدأ العضلة فوق الكتف وتمر عبر الساعد، حيث تتصل بالعظم بواسطة وتر العضلة ذات الرأسين.
عندما تنقبض عضلة البايسبس، يحدث توتر في الوتر. يمكن أن يحدث الضرر عندما يكون هناك توتر زائد أو زائد على الوتر. هذا قد يسبب تمزق العضلة ذات الرأسين. غالبا ما يحدث هذا بسبب انقباض مفاجئ أو قوي للعضلة ذات الرأسين. كما يحدث أن الأنشطة المتكررة أو الممتدة تسبب ضررا للعضلة ذات الرأسين. هذا يضع ضغطا على العضلة ذات الرأسين، مما يضعف العضلة ويزيد من احتمال تمزقها. تمزق العضلة ذات الرأسين شائع في رفع الأثقال أو في رياضات أخرى تسبب ضغطا كبيرا على الذراعين والعضلات.
مع تمزق في عضلة البايسبس، قد تعاني من الأعراض التالية:
- ألم مفاجئ يحدث في مقدمة الكوع أو الذراع العلوية أو الكتف
- إحساس بالكسر أو التمزق
- الألم الذي يحدث غالبا في الليل أو عند الاستيقاظ
- تشوه واضح في الساعد.
- زيادة سماكة العضلة ذات الرأسين
- الصلابة
- التورم
- الكدمات
- ضعف الكوع أو الكتف
الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تمزق في عضلة البايسبس يتعافون جيدا عندما يبدأون العلاج بسرعة. غالبا ما يمكنك العودة إلى الاستخدام الطبيعي لذراعك خلال بضعة أسابيع. نظرا لأن وتر العضلة ذات الرأسين الممزق لا يلتئم من تلقاء نفسه، قد يبقى بعض الضعف.
إذا تجاهلت الشكاوى، قد يحدث ضرر أكبر، مما يضمن عملية تعافي طويلة. لهذا السبب فإن العلاج الذي يبدأ فورا مهم للتعافي الجيد والسريع. خلال العلاج، ستتلقى تمارين مرونة وقوة تعزز التعافي.
إذا كنت تشك في وجود تمزق في عضلة البايسبس، تأكد من:
- يحافظ على راحة كافية
- الذراع المؤلم يبرد باستخدام كمادة ثلج
- تضغط على وتر البايسبس وتحافظ على رفع الذراع
تواصل مع طبيبك في الحالات التالية:
- هناك نتمة واضحة على الذراع العلوية عند ثني الذراع
- لديك ألم في الكتف
- تعاني من ألم مفاجئ في كتفك